Cuidados

Acné en el embarazo: por qué aparecen granos y cómo tratarlos

Acné en el embarazo: por qué aparecen granos en la gestación y cómo tratarlos

¿Has notado que tienes más granos desde que estás embarazada?, ¿Tienes un brote de acné y no sabes cómo tratarlo durante la gestación? Te explicamos a fondo qué causa el acné en el embarazo y cómo puedes tratarlo.

Leer más ›

tengo mucha hambre en el embarazo

Tengo mucha hambre en el embarazo: ¿cómo controlarlo?

A lo largo de los nueve meses de embarazo, es posible que descubras que tienes más hambre que en otras épocas de tu vida. ¿Qué hacer en estos casos?, ¿cómo controlarte si tienes mucha hambre en el embarazo?

Leer más ›

Cuánto peso debo ganar en el embarazo

Cuánto peso debo ganar durante el embarazo

Es absolutamente normal ganar kilos durante el embarazo, en gran parte debido al peso del bebé, la placenta o el líquido amniótico, sin embargo, esto no debe ser una excusa para comer por dos en lugar de para dos. Conoce cuánto peso es normal ganar durante el embarazo, ya que te ayudará a estar más saludable y a recuperar tu talla cuando des a luz.

Leer más ›

Lo que debes y no debes hacer durante el embarazo

¿Embarazada? Lo que debes hacer y lo que no durante tu embarazo

¿Estás embarazada? Enhorabuena, te enfrentas a una aventura maravillosa y, para que este camino a lo largo de 40 semanas de embarazo sean lo más fáciles y positivos posible, te invitamos a conocer lo que debes hacer y lo que no durante tu embarazo.

Leer más ›

Molestias en el embarazo

20 molestias comunes en el embarazo (y su solución)

Conoce cuáles son las molestias comunes en el embarazo y cuál es su solución para poder vivir esta etapa de tu vida de forma más tranquila y segura.

Leer más ›

Mantenerte activa durante el embarazo

Mantenerte activa durante el embarazo

El embarazo es un estado fisiológico normal que implica ciertos cuidados extra pero, es importante realizar ejercicio y trabajos moderados. Puedes seguir desarrollando tu profesión aunque depende del tipo de trabajo, del estado de salud de la gestante y del tiempo de gestación transcurrido.

Leer más ›

Potenciales evocados

Potenciales evocados

Son las técnicas que registran las respuestas cerebrales provocadas por estímulos sensitivos. Detectan y clasifican lesiones en las vías sensitivas.

Leer más ›

Los cuidados de las manos durante el embarazo

Los cuidados de las manos durante el embarazo

Evita que tus manos se resientan con los cambios del embarazo. Te proponemos unas sencillas rutinas para evitar la hinchazón, la sequedad de la piel y la fragilidad de las uñas.

Leer más ›

¿Por qué duele la espalda durante el embarazo?

¿Por qué duele la espalda durante el embarazo?

Cuando el embarazo progresa, la curvatura de la espalda se modifica debido al crecimiento del útero, tendiendo a la hiperlordosis. Consejos para prevenir y tratar las molestias de espalda durante el embarazo.

Leer más ›

Cómo prevenir el parto prematuro

Cómo prevenir el parto prematuro

Parto prematuro, cómo se detecta y tratamiento a seguir.

Leer más ›

Ácido fólico

Ácido fólico

La ácido fólico es la vitamina B9. Actúa en la formación de material genético de las células y en el desarrollo de los glóbulos rojos de la sangre. Todo lo que debes saber sobre el ácido fólico.

Leer más ›

El papel del hierro durante la gestación

El papel del hierro durante la gestación

La ingesta de hierro durante el embarazo es muy importante, una gran parte del mismo lo utilizará el feto para su desarrollo.

Leer más ›

Tratamientos de belleza y embarazo

Tratamientos de belleza y embarazo

En este artículo, vamos a intentar explicar que tratamientos de belleza se pueden realizar durante la gestación y cuales es mejor esperar a parir, porque tenemos dudas acerca de sus riesgos.

Leer más ›

La importancia del ácido fólico

La importancia del ácido fólico

El ácido fólico juega un papel fundamental durante el embarazo. Es esencial para la producción de tejidos y para la formación de los órganos del embrión y del feto. ¿Cuándo y por qué se debe tomar?

Leer más ›

Dieta vegetariana y embarazo

Dieta vegetariana y embarazo

Si habitualmente realizas una dieta vegetariana, has de asegurar la ingesta adecuada de determinados nutrientes:

Leer más ›

Dieta sana para embarazadas

Dieta sana para embarazadas

Hay muchas ideas erróneas en torno a la alimentación de las gestantes. Estos puntos pueden aclarar dudas y ayudarte durante las diferentes etapas del embarazo.

Leer más ›

La dieta en el primer trimestre de embarazo

La dieta en el primer trimestre de embarazo

Comer bien ahora y durante todo el embarazo es fundamental. El cuerpo utiliza los nutrientes y la energía proporcionada por los alimentos para desarrollar un bebé sano y para mantener un cuerpo fuerte.

Leer más ›

Los profesionales de tu embarazo

Los profesionales de tu embarazo

Todo lo que quieres saber sobre los profesionales que realizan el seguimiento durante el embarazo y parto además de los tipos de pruebas que se harán.

Leer más ›

La alimentación durante el embarazo para mujeres vegetarianas

La alimentación durante el embarazo para mujeres vegetarianas

El embarazo es una etapa de la vida de la mujer donde es todavía más importante mantener una dieta equilibrada. Muchas mujeres que llevan una dieta vegetariana tiene dudas sobre si este tipo de dieta aporta a sus bebés todos los nutrientes esenciales para el correcto desarrollo.

Leer más ›

Alcohol y primeras semanas de gestación

Alcohol y primeras semanas de gestación

La conexión que presenta una mujer embarazada y el bebé que se está engendrando en su vientre es total, en este caso la ingesta de alcohol por parte de la mujer en sus 9 meses de gestación afectará negativamente al feto.

Leer más ›

Embarazada y vegetariana

Embarazada y vegetariana

Ser vegetariana no es un problema para la embarazada. El cuerpo puede aprovechar perfectamente las proteínas animales procedentes de los huevos y de los productos lácteos… siempre que se consuman con hortalizas crudas o cocidas.

Leer más ›

Consumo de grasas y embarazo

Consumo de grasas y embarazo

Una buena alimentación es imprescindible para la evolución normal del embarazo, y para que el parto y el puerperio se desarrollen sin dificultades.

Leer más ›

Las legumbres: un buen alimento para las embarazadas

Las legumbres: un buen alimento para las embarazadas

Las legumbres, algo olvidadas durante años, están de moda, y con razón: todo lo que aportan es bueno para la mujer embarazada. Así que ya sabes, incluye lentejas, garbanzos y otras legumbres en tu menú.

Leer más ›

Beneficios del huevo en las embarazadas

Beneficios del huevo en las embarazadas

El huevo es más barato que otras proteínas y cubre por sí solo gran parte de tus necesidades nutricionales específicas durante el embarazo así como las de tu bebé. Además, tiene la ventaja de ser poco calórico…

Leer más ›

Importancia de la hidratación en el embarazo

Importancia de la hidratación en el embarazo

A lo largo del embarazo, el volumen de agua que contiene tu organismo aumenta 7 litros. Así que, aunque no debes comer por dos durante esos nueve meses, sí es aconsejable que te hidrates el doble.

Leer más ›

Ejercicios pilates para embarazadas

Ejercicios pilates para embarazadas

A medida que avanza el embarazo, tu centro de gravedad se desplaza. Para mantener el equilibrio, tiendes a arquearte. ¡Cuidado con la espalda! Haz estos siete ejercicios de pilates para trabajar la postura y reforzar la espalda.

Leer más ›

Prevenir los golpes en el vientre durante el embarazo

Prevenir los golpes en el vientre durante el embarazo

Haz lo adecuado para proteger tu vientre. Nuestros especialistas detallan los buenos motivos y los cuidados prácticos para que protejas el vientre y cuides de su pequeño inquilino.

Leer más ›

Protejer el vientre de golpes en el embarazo

Protejer el vientre de golpes en el embarazo

Durante el embarazo no puedes correr riesgos inútiles. Nuestros especialistas detallan los buenos motivos y los cuidados prácticos para que protejas el vientre de golpes y cuides de su pequeño inquilino.

Leer más ›

Control del dolor abdominal durante el embarazo

Control del dolor abdominal durante el embarazo

El embarazo suele ir acompañado de una serie de molestias como es el dolor abdominal. En la mayoría de los casos, las molestias no revisten gravedad ni para tu salud ni para la de tu bebé. Sin embargo, no hay que minimizarlas.

Leer más ›

Cinco preguntas sobre la reeducación perineal

Cinco preguntas sobre la reeducación perineal

Recuperar una vida sexual armoniosa y evitar las pérdidas de orina son dos excelentes razones para hacer trabajar el perineo después de dar a luz.

Leer más ›

Página: 1 / 9 (251 Elementos)