Cuidados

Claves para comer bien en el trabajo durante el embarazo

Claves para comer bien en el trabajo durante el embarazo

Para comer bien en el trabajo durante el embarazo la teoría está clara, pero la práctica es otra cosa, sobre todo cuando nos encontramos con obstáculos tan comunes, pero implacables como, por ejemplo, la imposibilidad de comer en casa, la falta de cocina en el trabajo, la falta de tiempo, etc.

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Antojos y aversiones alimentarias en el embarazo

Antojos y aversiones alimentarias en el embarazo, ¿qué son y por qué se producen?

Incluso antes de saber que estar embarazada, puedes experimentar ciertas aversiones a olores y alimentos que antes te gustaban. De la misma manera, hay alimentos que ahora te atraen enormemente.

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Viajar en coche durante el embarazo

Viajar en coche durante el embarazo: consejos y precauciones

Si la embarazada tiene un proceso de gestación normal, no hay inconveniente a que realie un viaje en coche, sin embargo hay que tener en cuenta algunas recomendaciones.

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Dolor en el pecho durante el embarazo: causas y soluciones

Dolor en el pecho durante el embarazo: causas y soluciones

El dolor de pecho en embarazadas. Consejos para evitar y reducir el dolor de pecho durante el embarazo.

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Consejos para viajar durante el embarazo

Viajar durante el embarazo: consejos para unas vacaciones embarazada

si tu embarazo no es de riesgo, puedes viajar siempre y cuando tomes las precauciones oportunas. Te explicamos qué debes y no debes hacer si viajas durante el embarazo para que puedas disfrutar de tus vacaciones sin temor o angustia.

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12 diferencias entre el primer y segundo embarazo

12 diferencias entre el primer y segundo embarazo

Hay sensaciones físicas y emocionales que son totalmente distintas con un segundo hijo. Estas son las principales diferencias entre el primer y segundo embarazo.

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Molestias del embarazo: el bebé cada vez ocupa más espacio

Molestias del embarazo: el bebé cada vez ocupa más espacio

En el tercer trimestre de embarazo, el bebé cada vez tendrá menos espacio en la barriga que crecerá tanto que no te verás los pies. También sentirás una serie de molestias relacionadas con todo ese espacio que está ocupando el bebé.

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Cloasma, melasma o máscara del embarazo

El cloasma en el embarazo: causas de las manchas en la piel y tratamiento

La máscara del embarazo o, como se conoce a esta condición en térmios médicos, cloasma o melasma, es un problema consistente en la aparición de manchas de color tostado en la cara de la embarazada, concretamente en pómulos, frente y labio superior.

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Acné en el embarazo: por qué aparecen granos y cómo tratarlos

Acné en el embarazo: por qué aparecen granos en la gestación y cómo tratarlos

¿Has notado que tienes más granos desde que estás embarazada?, ¿Tienes un brote de acné y no sabes cómo tratarlo durante la gestación? Te explicamos a fondo qué causa el acné en el embarazo y cómo puedes tratarlo.

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tengo mucha hambre en el embarazo

Tengo mucha hambre en el embarazo: ¿cómo controlarlo?

A lo largo de los nueve meses de embarazo, es posible que descubras que tienes más hambre que en otras épocas de tu vida. ¿Qué hacer en estos casos?, ¿cómo controlarte si tienes mucha hambre en el embarazo?

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Cuánto peso debo ganar en el embarazo

Cuánto peso debo ganar durante el embarazo

Es absolutamente normal ganar kilos durante el embarazo, en gran parte debido al peso del bebé, la placenta o el líquido amniótico, sin embargo, esto no debe ser una excusa para comer por dos en lugar de para dos. Conoce cuánto peso es normal ganar durante el embarazo, ya que te ayudará a estar más saludable y a recuperar tu talla cuando des a luz.

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Lo que debes y no debes hacer durante el embarazo

¿Embarazada? Lo que debes hacer y lo que no durante tu embarazo

¿Estás embarazada? Enhorabuena, te enfrentas a una aventura maravillosa y, para que este camino a lo largo de 40 semanas de embarazo sean lo más fáciles y positivos posible, te invitamos a conocer lo que debes hacer y lo que no durante tu embarazo.

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Molestias en el embarazo

20 molestias comunes en el embarazo (y su solución)

Conoce cuáles son las molestias comunes en el embarazo y cuál es su solución para poder vivir esta etapa de tu vida de forma más tranquila y segura.

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Mantenerte activa durante el embarazo

Mantenerte activa durante el embarazo

El embarazo es un estado fisiológico normal que implica ciertos cuidados extra pero, es importante realizar ejercicio y trabajos moderados. Puedes seguir desarrollando tu profesión aunque depende del tipo de trabajo, del estado de salud de la gestante y del tiempo de gestación transcurrido.

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Potenciales evocados

Potenciales evocados

Son las técnicas que registran las respuestas cerebrales provocadas por estímulos sensitivos. Detectan y clasifican lesiones en las vías sensitivas.

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Los cuidados de las manos durante el embarazo

Los cuidados de las manos durante el embarazo

Evita que tus manos se resientan con los cambios del embarazo. Te proponemos unas sencillas rutinas para evitar la hinchazón, la sequedad de la piel y la fragilidad de las uñas.

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¿Por qué duele la espalda durante el embarazo?

¿Por qué duele la espalda durante el embarazo?

Cuando el embarazo progresa, la curvatura de la espalda se modifica debido al crecimiento del útero, tendiendo a la hiperlordosis. Consejos para prevenir y tratar las molestias de espalda durante el embarazo.

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Cómo prevenir el parto prematuro

Cómo prevenir el parto prematuro

Parto prematuro, cómo se detecta y tratamiento a seguir.

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Ácido fólico

Ácido fólico

La ácido fólico es la vitamina B9. Actúa en la formación de material genético de las células y en el desarrollo de los glóbulos rojos de la sangre. Todo lo que debes saber sobre el ácido fólico.

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El papel del hierro durante la gestación

El papel del hierro durante la gestación

La ingesta de hierro durante el embarazo es muy importante, una gran parte del mismo lo utilizará el feto para su desarrollo.

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Tratamientos de belleza y embarazo

Tratamientos de belleza y embarazo

En este artículo, vamos a intentar explicar que tratamientos de belleza se pueden realizar durante la gestación y cuales es mejor esperar a parir, porque tenemos dudas acerca de sus riesgos.

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La importancia del ácido fólico

La importancia del ácido fólico

El ácido fólico juega un papel fundamental durante el embarazo. Es esencial para la producción de tejidos y para la formación de los órganos del embrión y del feto. ¿Cuándo y por qué se debe tomar?

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Dieta vegetariana y embarazo

Dieta vegetariana y embarazo

Si habitualmente realizas una dieta vegetariana, has de asegurar la ingesta adecuada de determinados nutrientes:

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Dieta sana para embarazadas

Dieta sana para embarazadas

Hay muchas ideas erróneas en torno a la alimentación de las gestantes. Estos puntos pueden aclarar dudas y ayudarte durante las diferentes etapas del embarazo.

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La dieta en el primer trimestre de embarazo

La dieta en el primer trimestre de embarazo

Comer bien ahora y durante todo el embarazo es fundamental. El cuerpo utiliza los nutrientes y la energía proporcionada por los alimentos para desarrollar un bebé sano y para mantener un cuerpo fuerte.

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Los profesionales de tu embarazo

Los profesionales de tu embarazo

Todo lo que quieres saber sobre los profesionales que realizan el seguimiento durante el embarazo y parto además de los tipos de pruebas que se harán.

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La alimentación durante el embarazo para mujeres vegetarianas

La alimentación durante el embarazo para mujeres vegetarianas

El embarazo es una etapa de la vida de la mujer donde es todavía más importante mantener una dieta equilibrada. Muchas mujeres que llevan una dieta vegetariana tiene dudas sobre si este tipo de dieta aporta a sus bebés todos los nutrientes esenciales para el correcto desarrollo.

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Alcohol y primeras semanas de gestación

Alcohol y primeras semanas de gestación

La conexión que presenta una mujer embarazada y el bebé que se está engendrando en su vientre es total, en este caso la ingesta de alcohol por parte de la mujer en sus 9 meses de gestación afectará negativamente al feto.

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Embarazada y vegetariana

Embarazada y vegetariana

Ser vegetariana no es un problema para la embarazada. El cuerpo puede aprovechar perfectamente las proteínas animales procedentes de los huevos y de los productos lácteos… siempre que se consuman con hortalizas crudas o cocidas.

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Consumo de grasas y embarazo

Consumo de grasas y embarazo

Una buena alimentación es imprescindible para la evolución normal del embarazo, y para que el parto y el puerperio se desarrollen sin dificultades.

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