Categoría: Alimentación
Consejos para controlar el consumo de chucherías de los niños
¿Qué puedo hacer para conseguir que coman de manera sana y variada también en verano?
Frutas de verano
Las frutas de verano son un privilegio que deberíamos enseñar a apreciar a nuestros hijos, a la vez que aprovechamos la ocasión para que adquieran hábitos alimenticios sanos.
Algunas dudas sobre la alimentación de bebés: tiempos y periodos
Una alimentación completa y variada es necesaria para el buen desarrollo de tu bebé, pero debes estar atenta/o al momento en que es mejor para él comenzar a tomar cada alimento.
El arte de comer bien
Alimentación infantil. Dieta correcta para niños. Cómo ha de ser la alimentación en los niños.
Despertar el placer de comer en el niño
Para el adecuado crecimiento de su hijo, los padres deben seguir todos los consejos de los expertos en alimentación. Pero también no deben olvidar transmitirle el placer de comer. ¿Cómo lograrlo? La psicóloga Isabelle Filliozat ofrece algunas sugerencias.
Mi hijo no quiere beber leche
De un tiempo a esta parte, tu hijo rechaza el biberón de leche. Si insistes, le dan arcadas o se queja de dolor de vientre. ¿Qué puedes hacer para cubrir sus necesidades diarias de calcio?
No des miel a tu bebé
Las autoridades sanitarias recuerdan que no es aconsejable que los bebés de menos de un año consuman miel.
Congelación: premio a la frescura
La congelación es un método casero para conservar alimentos más reciente que el de los tradicionales frascos. Esta técnica permite conservar frutas y hortalizas frescas crudas preservando todas sus cualidades gustativas.
La conservación en frascos de cristal
El método casero más extendido para conservar los alimentos siguen siendo los frascos de cristal. Se prestan a muchas recetas, siempre y cuando respetemos algunas reglas.
Tres buenas razones para preparar conservas
Las conservas permiten disfrutar de muchos productos fuera de temporada. Ayudan a controlar la alimentación, comer sano y darse un gusto.
Cocina sano y barato
Los ingredientes básicos de una cocina equilibrada no son muy caros. Otorga protagonismo a la leche, el huevo y la patata en tus menús. Satisfarás tanto a tus gourmets como a tu monedero.
Diez consejos para comer bien sin despilfarrar
Una alimentación sana y equilibrada no tiene por qué ser cara. Hagamos un repaso a los consejos de toda la vida, que son muy eficaces, y que redescubrimos hoy… ¡con mucho gusto!
