El bebé de 21 meses

El desarrollo, alimentación y cuidados del bebé que tiene 21 meses de vida

Toda la información sobre salud, alimentación, desarrollo y cuidados de los bebés de 21 meses.

Desarrollo del bebé de 21 meses

El niño camina y corre con más seguridad. También es capaz de empujar sus juguetes y jugar con una pelota.

Se quita alguna pieza de la ropa. Es posible que cumpla órdenes con dos pasos.

Su vocabulario se amplía poco a poco, y pronto comenzará a construir frases simples.

Alimentación a los veintiún meses

La dieta del niño debe incluir todos los grupos de alimentos. Se pueden distribuir de la siguiente manera:

  • Desayuno. Leche (preferentemente sola) con cereales, galletas o pan.
  • Media mañana. Fruta o derivados lácteos.
  • Comida:
    • Primer plato. A lo largo de la semana, darle verduras tres días, legumbres dos días y pasta, sopa o arroz el resto de días.
    • Segundo plato. Alternar carne y pescado. Evitar el exceso de sal y los condimentos.
    • Postre. Frutas o derivados lácteos.
  • Merienda. Jamón, queso, pan…...
  • Cena. Huevo, pescado, pollo, croquetas… Complementar con un vaso de leche solo o con cereales.

Cuidados para bebés de 21 meses

La  estimulación del niño contribuye a su desarrollo físico e intelectual. Por eso, se aconseja llevar a cabo las siguientes actividades:

  • Ayudarle a conocer el mundo que le rodea enseñándole el nombre de los objetos, las plantas, los animales…
  • Hablarle correctamente, sin deformar las palabras ni utilizar diminutivos.
  • Estimular su fantasía e imaginación contándole cuentos y enseñándole canciones.
  • Ofrecerle juguetes para apilar, libros con dibujos, juguetes con sonido…...
  • Animarle a realizar actividades físicas como jugar a la pelota, bailar o jugar al escondite.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona

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Comentarios (1)

16 may 2014 22:39 pilar

Porque mi bebé de 21 mes huele la comida y si no le gusta no se la come sin probarla