Ventajas y desventajas de practicar colecho

El colecho, co-sleeping o cama familiar es una práctica que consiste en poner a dormir al bebé no solo en la habitación de los padres, sino incluso en mismo lecho conyugal. Analicemos detenidamente esta polémica costumbre.

¿Qué ventajas tiene el colecho?

• Una de las principales ventajas del "sueño compartido" es que la madre y el bebé pueden mantener un estrecho contacto físico.
  
  
• Durante el embarazo, se ha creado un lazo muy fuerte entre los dos. El colecho permite realizar una transición suave y tranquilizar al recién nacido.
  
  
• Otro elemento a favor de esta práctica es que proporciona un sueño más reparador a las madres lactantes, porque ya no necesitan levantarse para alimentar al bebé.
  
  
• El colecho también ayuda a estar pendiente del niño y reaccionar con más rapidez si hay algún problema.

Colecho: una práctica controvertida

• Según los detractores del colecho, el bebé no debería ocupar la cama de los padres, ya que así estos pierden toda su intimidad.
  
  
• También afirman que es importante que el bebé aprenda a dormir solo desde que sale del hospital y que, si no lo hace, después llevará mal la separación y tendrá problemas para dormirse.
  
  
• También se rechaza el colecho por razones evidentes de seguridad: por existe el peligro de que el bebé se caiga o se asfixie con una almohada, un edredón o incluso con el cuerpo de uno de sus padres.
  
  
• Parece que los riesgos son numerosos. Un estudio publicado por el British Medical Journal en 2013 demostró incluso que el colecho podía multiplicar por cinco el riesgo de muerte súbita en los bebés de menos de 3 meses.

Las medidas de seguridad

Si estás decidida a vivir la experiencia del colecho, es primordial que tomes ciertas precauciones en aras del bienestar y la seguridad del bebé:

• Asegúrate de que no se puede caer de la cama.
• El colchón no debe ser demasiado blando.
• No uses almohadas ni edredones, así reducirás el riesgo de asfixia.
• Ponlo a dormir de espaldas, es indispensable para evitar el riesgo de muerte súbita del lactante.
• Y una última recomendación: no se debe practicar el colechosi uno de los dos padres tiene el sueño agitado.