Quemaduras solares en niños: ¿cómo tratarlas?

Las quemaduras solares son un problema frecuente durante los meses de verano, especialmente en los niños que pasan mucho rato en el agua o jugando en la arena. La piel sensible de los más pequeños puede ser más propensa a sufrir quemaduras solares dolorosas e incómodas.

Afortunadamente, existen medidas sencillas que los padres y madres podemos llevar a cabo para tratar y aliviar las quemaduras solares en nuestros hijos. Te proporcionaremos consejos prácticos y fáciles de seguir para cuidar la piel de los niños si han sufrido una quemadura solar. 

Cómo tratar las quemaduras solares en niños

Enfriamiento y compresas frías

Cuando tu hijo sufra una quemadura solar, lo primero que debes hacer es enfriar la zona afectada. Puedes sumergir un paño limpio en agua fría y aplicarlo suavemente sobre la quemadura. También puedes utilizar compresas frías o incluso una ducha fresca (pero no demasiado fría) para aliviar el dolor y reducir la inflamación.

Hidratación:

Es fundamental mantener a tu hijo bien hidratado después de una quemadura solar. Las quemaduras solares pueden provocar deshidratación, así que asegúrate de ofrecerle líquidos regularmente. Beber agua fresca, zumos naturales o bebidas isotónicas ayudará a reponer los líquidos perdidos y a aliviar la piel.

Evitar la exposición adicional al sol

Después de una quemadura solar, es importante proteger la piel de tu hijo de una mayor exposición al sol. Mantén a tu hijo en la sombra y evita salir al aire libre durante las horas de mayor intensidad solar, generalmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Además, viste a tu hijo con ropa protectora de algodón y un sombrero de ala ancha para evitar que el sol afecte directamente su piel.

Aplicación de lociones o cremas hidratantes

Aplicar lociones o cremas hidratantes específicas para quemaduras solares puede aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación. Opta por productos que contengan aloe vera o calamina, ya que proporcionan propiedades calmantes y refrescantes a la piel. Evita el uso de lociones con alcohol, ya que pueden irritar aún más la piel sensible de tu hijo.

Medicamentos para el alivio del dolor

Si tu hijo experimenta dolor o malestar debido a las quemaduras solares, puedes hablar con el pediatra para obtener recomendaciones sobre medicamentos de venta libre adecuados para su edad. En cualquier caso, si la quemadura es grave o si los síntomas empeoran, es fundamental buscar atención médica.

Otros remedios caseros para las quemaduras solares en niños

Gel de aloe vera

Aplica gel de aloe vera puro y natural sobre la quemadura solar. El aloe vera tiene propiedades refrescantes, hidratantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y acelerar la curación. Asegúrate de utilizar un gel de aloe vera sin aditivos o fragancias adicionales, ya que estos podrían irritar la piel.

Compresas de manzanilla

Prepara una infusión de manzanilla, déjala enfriar y luego sumerge un paño limpio en la infusión. Aplica suavemente el paño sobre la quemadura para obtener alivio y reducir la inflamación.

Yogur natural

El yogur natural sin azúcar puede ayudar a calmar la piel quemada por el sol. Aplica una capa delgada de yogur sobre la quemadura y déjala actuar durante unos minutos antes de enjuagar suavemente con agua fresca.

Lo que nunca debes hacer si tu hijo tiene una quemadura solar

- Utilizar remedios caseros no probados: si bien hay muchos remedios caseros populares para tratar las quemaduras solares, es importante asegurarse de que sean seguros y efectivos. No todos los remedios caseros tienen respaldo científico o pueden ser adecuados para todos los tipos de quemaduras solares. Es preferible consultar con un especialista antes de probar cualquier remedio casero.

- Romper o reventar las ampollas: si una quemadura solar provoca la formación de ampollas, es crucial resistir la tentación de romperlas. Las ampollas actúan como una barrera protectora natural y ayudan a la curación de la piel. Romperlas puede aumentar el riesgo de infección y complicar la cicatrización.

- Aplicar productos irritantes: evita el uso de productos irritantes como lociones con alcohol, perfumes o productos químicos fuertes en las quemaduras solares. Estos pueden agravar la irritación y la inflamación de la piel sensible.

- Exponerse nuevamente al sol: después de una quemadura solar, es esencial proteger la piel de una mayor exposición al sol. Evita exponer al niño al sol sin protección y asegúrate de aplicar protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) adecuado. Es preferible abstenerse de volver a la playa o la piscina en unos días si tu hijo o hija tiene la piel quemada.

Conclusión

Las quemaduras solares en niños pueden ser dolorosas y desagradables, pero siguiendo estos consejos sencillos puedes aliviar el dolor y acelerar la recuperación de tu hijo. Recuerda que la prevención es la mejor manera de evitar las quemaduras solares, por lo que siempre es importante aplicar protector solar y limitar la exposición al sol. En caso de quemaduras solares graves o si los síntomas empeoran, no dudes en buscar atención médica. Cuida la piel de tus hijos y disfruta de un verano seguro y divertido al aire libre.