A partir de 1 año
REVISTA POPI
Escapes de orina y embarazo
Cómo evitar las pérdidas de orina estando embarazada
Cuando el útero aumenta su tamaño, ejerce presión sobre la vejiga y el recto, y debilita la musculatura del suelo pélvico.
El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta la vejiga, el útero y el recto. El debilitamiento del suelo pélvico puede provocar, entre otros trastornos, incontinencia urinaria o escapes de orina.
Por lo tanto, durante el embarazo, la presión ejercida por el útero sobre la vejiga y el debilitamiento del suelo pélvico pueden causar escapes ocasionales de orina.
Recomendaciones para evitar la incontinencia urinaria
- Realiza regularmente los ejercicios del suelo pélvico o ejercicios de Kegel. Tu matrona, dentro del programa de Educación Maternal, te los enseñará.
- Cuando tengas necesidad de orinar, no demores la micción.
- Trata de beber unos 2 litros de agua diariamente.
- Si tienes dolor o dificultad durante la micción, consúltalo con tu obstetra, porque es posible que padezcas una infección urinaria.
Aurora Fernández-Cañadas. Matrona
Artículos relacionados
-
Esclerosis sistémica
La esclerosis sistémica también conocida como esclerodermia, es una enfermedad crónica autoinmune que afecta principalmente a la piel, pero que también puede...
-
¿Es normal tener anemia en el embarazo?
La asociación de anemias y embarazo es frecuente, aunque raramente es una complicación seria. Sin embargo, su despistaje y tratamiento debe ser norma sistemática...
-
Alergia a los ácaros
Los ácaros son habitantes naturales de nuestro entorno doméstico. Normalmente no representan ningún problema para la gran mayoría de las personas sin embargo, en...
-
Enfermedad vascular cerebral
Este término hace referencia a cualquier trastorno de la circulación cerebral, de comienzo súbito, y que puede ser consecuencia de la interrupción del flujo...
-
Endoscopia terapéutica
La endoscopia terapéutica permite curar algunas lesiones de forma definitiva o bien paliar otras para mejorar la calidad de vida y el pronóstico del paciente. En...
Comentarios
¡Sé el primero en comentar!
