Si tu hijo pierde lápices, chaquetas y deberes continuamente, no siempre es despiste

El estuche desaparece por tercera vez. La chaqueta se queda en el colegio. Los deberesestaban hechos, pero no llegaron a la mochila. Y esa autorización que había que entregar "seguro que estaba encima de la mesa".

En algunas casas, estas escenas se repiten tanto que ya forman parte de la rutina.

"Es que vive en las nubes".
"No pierde la cabeza porque la lleva puesta".
"No presta atención a nada".

A veces estamos ante un niño simplemente despistadoo todavía inmaduro para organizar sus cosas. Pero cuando los olvidos son constantes, afectan al colegio y generan problemas todos los días, conviene mirar un poco más allá.

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Organizarse también se aprende

Recordar qué libros necesita, guardar el estuche, apuntar una tarea, recoger una sudadera y comprobar la mochila exige varias habilidades al mismo tiempo.

Los niños tienen que aprender a planificar, mantener la atención, recordar instrucciones y terminar una tarea antes de empezar otra. Estas capacidades se desarrollan poco a poco y no todos lo hacen al mismo ritmo.

Por eso, esperar que un niño de seis años se organice como uno de doce puede acabar en frustración. La señal de alerta aparece cuando, incluso con rutinas y ayuda adecuada a su edad, sigue siendo incapaz de mantener un mínimo de organización.

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No todo despiste significa TDAH

Perder objetos u olvidar deberes no significa automáticamente que un niño tenga TDAH. Puede estar cansado, saturado, preocupado, dormir poco o necesitar más práctica para organizarse.

Sin embargo, la Asociación Española de Pediatría incluye entre los síntomas de inatención del TDAH la dificultad para organizar tareas, perder objetos, distraerse con facilidad y olvidar actividades cotidianas.

Lo importante es observar el conjunto. ¿Le cuesta seguir instrucciones? ¿Empieza tareas y no las termina? ¿Pierde cosas tanto en casa como en el colegio? ¿Los profesores detectan lo mismo? ¿Está afectando a su rendimiento o autoestima?

Un despiste aislado importa poco. Un patrón mantenido, mucho más.

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El error de recordárselo absolutamente todo

Cuando un niño es muy olvidadizo, los padres suelen convertirse en su memoria externa: "coge la mochila", "no olvides la botella", "trae la chaqueta".

Funciona a corto plazo, pero tiene un riesgo: impedir que desarrolle sus propios mecanismos de organización.

Suele ayudar más crear apoyos que hacer el trabajo por él. Una lista junto a la puerta, revisar la mochila siempre a la misma hora, tener un lugar fijo para cada cosa o pedirle que compruebe tres elementos antes de salir pueden ir trasladando poco a poco la responsabilidad.

La AEP también recomienda trabajar rutinas y estrategias de organización cuando existen dificultades de atención.

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Cuando hay demasiadas cosas en la cabeza

Colegio, extraescolares, deberes, amigos, exámenes, pantallas, horarios... Los niños también pueden saturarse.

Reducir instrucciones, dividir tareas y mantener rutinas previsibles suele funcionar mejor que repetir "presta atención" diez veces.

Y si los olvidos siguen siendo muy frecuentes, aparecen en distintos ambientes y afectan claramente a su vida diaria, conviene hablar con el tutor y el pediatra.

Porque quizá tu hijo no pierde continuamente sus cosas porque no le importe. Puede que todavía no sepa cómo sostener tantas cosas a la vez en la cabeza.

Bibliografía

• Asociación Española de Pediatría. Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Protocolo diagnóstico y terapéutico.
• Asociación Española de Pediatría. TDAH: la importancia de seguirle la pista, 2024.
• Asociación Española de Pediatría. Tratamiento del TDAH en niños y adolescentes. Información para familias y educadores.