Acidez y ardor de estómago en el embarazo

Molestias digestivas y embarazo

En las últimas semanas del embarazo, el incremento del tamaño del útero dificulta el vaciamiento gástrico y enlentece la movilidad intestinal.

En la recta final del embarazo, la acidez y los ardores de estómago pueden acentuarse. Para aliviar tales síntomas, realiza cinco comidas ligeras al día, mastica bien los alimentos, evita los platos ricos en grasa o difíciles de digerir, cocina los alimentos a la plancha o al vapor, y toma regularmente frutas, verduras y hortalizas.

Estas medidas también te ayudarán a recibir el aporte energético suficiente y evitar las negativas consecuencias de las largas pausas de ayuno.

Si las molestias digestivas persisten, comunícaselo al médico. Puede prescribirte un medicamento antiácido compatible con el embarazo.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona

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