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REVISTA POPI
Acidez y ardor de estómago en el embarazo
Molestias digestivas y embarazo
En las últimas semanas del embarazo, el incremento del tamaño del útero dificulta el vaciamiento gástrico y enlentece la movilidad intestinal.
En la recta final del embarazo, la acidez y los ardores de estómago pueden acentuarse. Para aliviar tales síntomas, realiza cinco comidas ligeras al día, mastica bien los alimentos, evita los platos ricos en grasa o difíciles de digerir, cocina los alimentos a la plancha o al vapor, y toma regularmente frutas, verduras y hortalizas.
Estas medidas también te ayudarán a recibir el aporte energético suficiente y evitar las negativas consecuencias de las largas pausas de ayuno.
Si las molestias digestivas persisten, comunícaselo al médico. Puede prescribirte un medicamento antiácido compatible con el embarazo.
Aurora Fernández-Cañadas. Matrona
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