Tu peso y el del recién nacido

Peso normal del bebé y aumento de peso durante el embarazo

Tu peso y el del recién nacido

El peso normal del recién nacido a término oscila entre los 2500 y los 4000 gramos, siendo el peso promedio 3500 gramos.

El incremento óptimo de peso materno durante el embarazo oscila entre 9 y 13 Kg.

Un peso pregestacional alto o una ganancia excesiva de peso puede asociarse con:

-  Diabetes gestacional (alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono).

-  Estados hipertensivos del embarazo.

-  Macrosomía fetal (recién nacido con peso superior a 4000 gr).

-  Parto prolongado, dificultad para la expulsión del bebé y lesiones del canal blando del parto.

Por el contrario, un peso pregestacional bajo o un aumento insuficiente de peso puede asociarse con:

-  Recién nacido de bajo peso.

Parto prematuro.

Por lo tanto, un aumento adecuado de peso es fundamental para la evolución normal del embarazo, y para que el parto y el puerperio se desarrollen sin complicaciones.

Recomendaciones que favorecerán una correcta ganancia ponderal durante el embarazo

-  Realizar una dieta variada y equilibrada.

-  Adaptarse a un ritmo de vida tranquilo y regular.

-  Practicar ejercicio periódicamente.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona

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