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REVISTA POPI
Cuando el parto se acerca. Consejos fin del embarazo
Recta final del embarazo
Los días previos al parto, es posible que experimentes determinados síntomas como contracciones irregulares o expulsión del tapón mucoso.
Este periodo, denominado pródromos de parto, es muy variable en cuanto a su duración.
Recomendaciones:
- Ten paciencia. En ocasiones, esta fase dura varios días.
- Realiza actividades que te resulten agradables: pasear, escuchar música, leer un libro, ir al cine, quedar con la familia o los amigos.
- Practica ejercicios de respiración y relajación.
- Intenta mantener un ritmo de vida tranquilo y procura dormir suficientes horas.
- Sólo debes acudir al hospital en los siguientes casos:
- Presencia de contracciones dolorosas y regulares que no ceden con el reposo.
- Rotura de la bolsa de las aguas.
- Sangrado vaginal mayor que una regla.
- No percepción de los movimientos del bebé a lo largo de un día
Aurora Fernández-Cañadas. Matrona
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