Cuidados del pecho durante el embarazo
Cómo evitar que salgan estrías en los senos durante la gestación
A lo largo del embarazo, las mamas aumentan de tamaño. Sus venas superficiales se hacen más visibles. Los pezones y areolas se oscurecen y se tornan más sensibles. Es posible que secretes calostro (líquido amarillento). Dichas modificaciones son normales y preparan la mama para la lactancia materna.
Cuidado de los senos en la gestación
A continuación, te damos una serie de recomendaciones para el cuidado de las mamas:
Después de ducharte, aplícate crema hidratante en las mamas y crema de lanolina en los pezones.
Utiliza sujetadores sin aro, preferentemente de algodón.
Cuando la secreción de calostro es abundante, puedes usar discos protectores de lactancia.
Si antes de quedarte embarazada te realizabas una autoexploración mamaria al mes, continúa haciéndolo. Si no, es un buen momento para introducir esta medida de forma rutinaria. Si te palpas un bulto en el pecho, consúltaselo a tu obstetra. No te preocupes, pues en la mayoría de los casos se trata de tumoraciones benignas.
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