¿Cómo controlar mis sentimientos en el embarazo?
¿Cómo controlar mis sentimientos en el embarazo?
Primero que nada trata de recordar siempre que la inestabilidad emocional durante el embarazo es totalmente normal y que es importante mantenerte fuerte.
Aquí van unos cuentos consejos que pueden serte de utilidad durante esta etapa del embarazo:
Si tus cambios de humor duran más de dos semanas y no parecen mejorar, habla con tu médico. Puedes estar dentro del 10 % de las embarazadas que tienen que batallar con una depresión moderada durante el embarazo. Si notas que estás frecuentemente nerviosa o ansiosa, puedes estar presentando algún tipo de desorden de ansiedad.
Finalmente, si tus cambios de humor son cada vez más frecuentes y más intensos, puedes estar presentando un problema llamado desorden bipolar en el cual pasas de periodos de absoluta depresión a periodos de absoluta manía sin razón aparente.
Si piensas que tienes alguna de estas condiciones, es muy importante que consultes con tu médico para que te den un tratamiento durante el embarazo. Las investigaciones han demostrado que los problemas emocionales que no se tratan pueden afectar la salud de tu bebé y aumentar el riesgo de parto prematuro y depresión post parto
Teresa de Lope Contreras. Matrona
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24 sep 2018 04:50 Ainara Gómez
Hola, quería compartirte mi experiencia. A mí me costó, bastante poder perder unos kilos que gane luego del parto, tarde casi 1 año para poder bajar unos 7 kilos que gané con el embarazo de mi niño. Probé muchas dietas, pero nada me ayudaba a mejorar. Todo cambio cuando empecé a tomar un producto milagroso llamado Mummy Magic Weight-Loss Tea de Secrets of Tea, este producto ayudo a que mi metabolismo se acelerará y en poco tiempo empecé a quitarme esos kilos de más. Lo más importante es que pude bajar de peso con un producto natural y sin aditivos químicos que entorpecieran mi lactancia. Baje de peso en cuestión de semanas.