Receta de leche de avena para el desayuno de los niños
Cómo hacer leche de avena. Recetas caseras
La leche de avena es una leche vegetal que re prepara con avena integral. En muchos supermercados la puedes encontrar envasada y lista para tomar, pero nosotros te proponemos que la cocines en casa y se la sirvas a tus hijos en sus desayunos.
La leche de avena suele ser recetada para niños celiacos. Se puede tomar caliente o fría y es una alternativa ideal para los niños que no pueden tomar leche de vaca. Es una sanísima receta para cocinar con tus hijos
Ingredientes
- avena molida, 1,1/2 taza
- clavo de olor, 2 unidades
- leche, 3 tazas
- canela, 2 ramitas
- agua, 6 tazas
- azúcar, al gusto
Cómo hacer, paso a paso, leche de avena para los niños
1. Colocar en una olla mediana la avena, el agua, la canela y los clavos.
2. Cocerlo todo sin dejar de remover, hasta que hierva. Bajar el fuego y cocer 3 minutos más, sin dejar de remover. Añadir azúcar al gusto, retirar y dejar enfriar.
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21 nov 2020 02:26 Ana
Se supone que con la avena sustituim9s la leche. Y entonces esta receta Porqre lleva leche. Y no aclara que tipo de leche. Mi calificación es 0