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REVISTA POPI
Pródomos de parto
Consejos para el período de pródomos de parto
Los pródomos de parto es un periodo variable de tiempo que precede al inicio del parto. Se caracteriza por la aparición de contracciones espaciadas, irregulares y poco dolorosas que suelen ceder con el reposo.
Puede ir acompañado de la expulsión del tapón mucoso. Se trata de una sustancia gelatinosa, de color oscuro o incluso sanguinolento, situada a la entrada del cuello uterino. Su función es impedir el paso de gérmenes de la vagina al útero.
Período de pródomos de parto
Durante esta etapa el cuello del útero experimenta una serie de modificaciones:
- Paso de una posición posterior a una posición centrada con respecto a la vagina.
- Cambio de una consistencia dura a una consistencia blanda.
- Borramiento. Acortamiento de su longitud, que es de 3-5 cm.
- Dilatación. Apertura del cuello, que está cerrado.
Es conveniente afrontar esta fase con paciencia y permanecer en casa, siempre y cuando no aparezcan otros signos como rotura de la bolsa de las aguas o sangrado mayor que una regla.
Recomendaciones:
- Intenta realizar actividades agradables: pasear, ver una película, escuchar música, darte una ducha con agua tibia
- Si tienes apetito, toma alimentos ligeros.
- Una correcta hidratación también es fundamental: bebe agua, zumos o bebidas isotónicas según tus preferencias.
- Cuando las contracciones sean menos frecuentes e intensas, aprovecha para descansar.
Aurora Fernández-Cañadas. Matrona
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