Matronatación. El bebé y el agua

Toda la información sobre qué es la matronatación. La natación con la mamá y el bebé.

Durante el embarazo, se recomienda practicar ejercicio de forma regular. La natación es uno de los deportes más adecuado puesto que contribuye a:

- Mantener el cuerpo flexible y ágil.

- Disminuir la rigidez e incrementar la elasticidad muscular.

- Estimular la circulación sanguínea.

- Fortalecer las articulaciones que intervienen en el parto.

Unos meses después del parto, la práctica conjunta de natación entre madre/padre e hijo puede ser beneficiosa por diversos motivos:

- Permite al bebé adaptarse al medio acuático.

- Favorece el desarrollo psicomotor del niño.

- Ayuda al bebé a relajarse y sentirse más seguro.

- Refuerza el vínculo afectivo entre madre/padre e hijo.

- Asimismo, puede contribuir a mejorar la forma física de los padres.

Antes de iniciar la práctica de matronatación, o natación para bebés, tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

- Consultar con el pediatra si existe alguna contraindicación para realizar dicha actividad.

- Asegurarse de que el personal que imparte las clases está formado específicamente para trabajar con niños.

- Una vez iniciado el programa de natación, no dejar nunca al bebé solo cerca del agua.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona