Cuidar la relación de pareja

Cada miembro de la pareja vive esta experiencia de una forma diferente.

El embarazo es un periodo de adaptación a una nueva situación: el nacimiento de un hijo. La llegada del bebé puede cambiar muchas cosas de tu vida, entre ellas, tu relación de pareja.

Cada miembro de la pareja vive esta experiencia de una forma diferente. Por ello, no hay que dar por sabidos los sentimientos y las necesidades del otro.

Dialogar con tu pareja te permitirá reconocer los puntos fuertes y débiles, y fortalecer la relación, además de favorecer un embarazo más fácil.

Por ello, es fundamental compartir los miedos y preocupaciones, exponer los planes y expectativas, y ponerse en el lugar del otro. Todo ello desde el respeto y el cariño.

Asimismo, ten en cuenta que las relaciones sexuales, salvo contraindicación médica, son beneficiosas puesto que ayudan a mantener la armonía conyugal, disminuir los celos de ambos y liberar las ansiedades. Y de cara al parto, también contribuyen a dar elasticidad y flexibilidad a los músculos perineales.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona