En este artículo, profundizaremos en dicho tipo de normas y daremos consejos para enseñar a tus hijos a utilizar las persianas de manera segura a la par que responsable. A su vez, describiremos cuál es la opción que, por diversos motivos, es la más segura en pleno 2025. 

Riesgos de seguridad en persianas tradicionales 

Como hemos dicho antes, cabe la posibilidad de que las persianas tradicionales causen incidentes. Algunos de ellos revisten poca gravedad, pero otros incluso llegan a ser fatales. En concreto, tanto los cordones como las cadenas que forman parte de las persianas tradicionales pueden acabar produciendo lazos que estrechan la parte del niño que permanece atrapada en ellos, cortando su circulación sanguínea o su respiración. 

Por otra parte, estas persianas traen consigo un riesgo de seguridad adicional que no conviene obviar: el mecanismo utilizado para enrollarlas puede atrapar los dedos de los peques. 

Persianas sin cordones: la opción más segura  

Este último riesgo no es tan habitual como el primero: los lazos que se forman y que pueden traducirse en estrangulamiento y, posteriormente, asfixia. Eliminar por completo las probabilidades de que se produzca un escenario tan adverso como el que acabamos de describir es tan fácil como eliminar los cordones.  

¿Sabías que hay persianas que prescinden totalmente de ellos? De hecho, las persianas sin cordones están consideradas hoy en día como las más seguras de todas. Y no es para menos, puesto que regular la intensidad lumínica y el nivel de privacidad no exige hacer uso de un mecanismo que pueda ser mínimamente perjudicial para los más pequeños de la casa. 

Sus mecanismos vanguardistas y adaptados a los tiempos actuales evitan la utilización de cordones, por lo que el riesgo de asfixia se reduce al mínimo posible. Ello traslada a los padres una impagable sensación de tranquilidad. 

Sistemas de seguridad infantil obligatorios 

Es innegable que las persianas han mejorado mucho en los últimos años a raíz de implementarse ciertos sistemas de seguridad infantil que son obligatorios. El mejor ejemplo posible es el de los embellecedores que no solo mejoran visualmente el conjunto, sino que evitan los atrapamientos de dedos como los que hemos mencionado en anteriores párrafos. 

A su vez, en caso de optar por persianas que tienen cordones, los fabricantes tienen que proporcionar conectores de desconexión. En caso de producirse tensión, no se crea un lazo que pueda afectar a la salud de los peques.  

Normativas europeas de seguridad infantil 

Europa lleva tiempo haciendo todo lo posible por evitar los incidentes que, año tras año, se producen en demasiados hogares del continente. Para reducir drásticamente la cifra, ha aprobado diversas normativas de seguridad infantil que, de una u otra manera, guardan relación con las persianas. 

Algunas de las más importantes son la UNE-EN 16433:2014 y la UNE-EN 16434:2014 pensadas para disminuir a cero los casos de estrangulamiento. Por supuesto, todas las persianas comercializadas deben contar con el marcado Conformité Européenne. 

Consejos para enseñar el uso responsable 

Por muy efectivas que sean las normativas que acabamos de describir, hay que decir que de poco sirven si no se enseña a los peques a hacer un uso responsable de las persianas. En caso contrario, igualmente podrían producirse incidentes.  

Si no sabes cómo orientar la charla que mantendrás con tu hijo en relación con la correcta utilización de cada persiana que tenéis instalada en vuestro hogar, sigue nuestros consejos, empezando por el de hacerle entender que no se trata de un juguete. 

Es habitual que los más pequeños de la casa, cuando ven un mecanismo, crean que pueden accionarlo infinidad de veces como si fuera un juguete, es decir, por puro divertimento. En tus manos está evitarlo: debes lograr que comprendan que cumplen una función útil y no de entretenimiento o de diversión. 

Las prohibiciones suelen volverse en contra de los progenitores que las aplican, así que una buena idea consiste en no tratar de impedir que suban y bajen las persianas. En su lugar, hay que enseñarles a utilizar el mecanismo de manera correcta y, por supuesto, siempre bajo la supervisión oportuna. 

Aplicando estos consejos, tus hijos se verán capaces de manejar responsablemente las persianas. Eso sí, en caso de que la altura se lo impida, es fundamental que mantengas alejados los muebles para que no intenten subirse a ellos con tal de acceder al mecanismo al que todavía no pueden llegar por su corta estatura. 

¿Qué es un esguince de tobillo?

Un esguince ocurre cuando los ligamentos del tobillo se estiran más de la cuenta o incluso se desgarran debido a un giro brusco. Es una de las lesiones más comunes en la infancia, sobre todo en niños que practican deporte.

Síntomas en niños: ¿es un esguince o solo un golpe?

Si tu hijo se ha torcido el tobillo, presta atención a estos signos:

Dolor: aparece de inmediato y puede aumentar al mover el pie.
Hinchazón: el tobillo se inflama rápidamente.
Hematoma: a veces se forma un moratón debido al daño en los vasos sanguíneos.
Dificultad para apoyar el pie: si el niño cojea o no puede caminar, podría ser un esguince moderado o grave.
Sensación de inestabilidad: si el tobillo parece flojo o inestable al intentar caminar.

Si el dolor es leve y el niño puede caminar sin problemas, es probable que solo sea un golpe. En cambio, si los síntomas persisten o son intensos, es mejor acudir al médico para descartar lesiones más graves.

¿Qué hacer si sospechas que tu hijo tiene un esguince?

Si crees que tu hijo tiene un esguince de tobillo, sigue estos pasos:

Reposo: evita que apoye el pie para no agravar la lesión.
Hielo: aplica frío envuelto en un paño durante 15 minutos cada pocas horas.
Compresión: coloca un vendaje elástico para reducir la hinchazón.
Elevación: mantén el pie en alto para evitar la inflamación.

Si el dolor es muy intenso, el tobillo está muy hinchado o el niño no puede caminar, es recomendable acudir a urgencias para una valoración médica.

¿Cuándo puede volver a jugar un niño tras un esguince?

El tiempo de recuperación depende del grado del esguince, pero lo habitual es que en una o dos semanas el niño pueda retomar su actividad normal. Eso sí, es importante asegurarse de que el tobillo está completamente recuperado para evitar recaídas. Consulta siempre con su médico que será quien pueda darle el alta médica.

Un esguince puede parecer una lesión menor, pero si no se trata bien, puede dar problemas en el futuro. ¡Mejor prevenir y cuidar esos pequeños pies inquietos!

Bibliografía

Bibliografía y fuentes recomendadas:

1. Asociación Española de Pediatría (AEP) – Información sobre lesiones y primeros auxilios en niños.

   • Web: https://www.aeped.es

2. Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) – Guías sobre lesiones deportivas en niños.

   • Web: https://www.femede.es

3. Mayo Clinic – Artículos sobre esguinces y distensiones en niños y adultos.

   • Web: https://www.mayoclinic.org/es-es

4. Hospital Sant Joan de Déu Barcelona – Consejos pediátricos sobre traumatología infantil.

   • Web: https://www.sjdhospitalbarcelona.org/es

En este artículo, analizaremos algunos objetos cotidianos que suelen pasar por inofensivos pero que en realidad son un peligro latente. Verás los riesgos que representan y sencillas medidas de prevención para mantener a tus hijos a salvo. Después de todo, la seguridad de los niños debe ser siempre nuestra principal prioridad.

Objetos cotidianos peligrosos para tus hijos

Comencemos a descubrir todos esos objetos cotidianos que son peligrosos para los niños.

Baterías pequeñas

Las baterías de botón que se usan en juguetes, controles remotos y otros dispositivos electrónicos pueden causar graves daños si un niño las ingiere. Los niños pueden tomar baterías de lugares que creemos seguros, como mesas o estantes; por ello, debemos:

• Guardar siempre las baterías usadas y nuevas en su envase y en un lugar alto, lejos de los niños.
• Revisar todos los juguetes y dispositivos cercanos al niño; desechar baterías sueltas de inmediato.

Si sospechas que un niño ingirió una batería de botón, no le des nada de comer o beber y llévalo a urgencias de inmediato; esto es una emergencia médica. La detección y remoción rápida es crucial para prevenir lesiones graves.

Plantas de interior

Muchas plantas de interior pueden resultar tóxicas si un niño las muerde o traga partes de ellas. Incluso plantas que consideramos “seguras” contienen sustancias irritantes que pueden causar vómitos, dolor estomacal y otros efectos adversos. Para proteger a tus peques, es recomendable:

• Identificar plantas potencialmente peligrosas y mantenerlas fuera del alcance de niños.
• Consultar a un médico de inmediato si sospechas que el niño ingirió partes de plantas tóxicas.

Pueden ser muy bellas, pero no dejes tus plantas al alcance de sus manitas; ubícalas en lugares altos y de difícil acceso para ellos.

Productos de limpieza

La mayoría de los limpiadores del hogar, suavizantes, desinfectantes y productos de limpieza en general contienen agentes químicos tóxicos como amoniaco, ácidos y alcohol. Estos productos representan un riesgo serio para la salud de los niños. Si un niño ingiere productos de limpieza o es expuesto a ellos, puede experimentar:

• Irritación o quemaduras en la piel, ojos o mucosas.
• Vómitos, náuseas, dolor de estómago, diarrea.
• Dificultad para respirar, tos, mareos, jaqueca.

Para mantener a los niños a salvo debes almacenar todos los limpiadores y productos de limpieza en lugares altos y con cerradura. Si puedes usar contenedores con tapa a prueba de niños, hazlo; es mejor prevenir que lamentar.

Bolsas plásticas y globos 

Las bolsas plásticas y globos representan un grave riesgo de asfixia para bebés y niños pequeños. Los niños a menudo ven bolsas y globos como juguetes interesantes, pero pueden quedar atrapados fácilmente en ellos. Para prevenir asfixia:

• Nunca dejes bolsas plásticas sueltas al alcance de los niños; guárdalas siempre después de usarlas.
• Rompe los globos inflados ya usados y guarda los no usados en un lugar seguro.

Si el niño juega con un globo, debes estar atenta que, cuando se desinfle, recoger los restos del globo y llevarlos al cesto.

Objetos cortantes

Los objetos cortantes como cuchillos, tijeras y utensilios de cocina representan un riesgo claro de cortes para los niños pequeños. Los niños son vulnerables a estos objetos porque son atraídos por el brillo y los colores. Para prevenir accidentes:

• Guarda los cuchillos y objetos filosos en cajones con seguros o en lugares altos.
• Usa estuches resistentes para resguardar los objetos filosos cuando no estén en uso.

Debes estar atenta a todo lo que el niño puede tomar, sus manitas son muy inquietas y son curiosos por naturaleza. Se pueden hacer daño con objetos cortantes si los dejas a su alcance.

Monedas

Las monedas son pequeñas, brillantes, redondas y atractivas para los niños pequeños, pero son objetos cotidianos que son peligrosos porque representan un grave riesgo de atragantamiento o asfixia. Si una moneda se atasca en la garganta, puede cortar el flujo de aire e incluso bloquear completamente la respiración. 

Esto requiere atención médica de emergencia. Así que, nunca dejes monedas sueltas al alcance de niños pequeños; resguárdalas en contenedores cerrados con seguro y en lugares altos.

Medicamentos

Los medicamentos prescritos y de venta libre, así como las vitaminas, representan riesgos serios para la salud de los niños si ingieren dosis excesivas. Los niños son particularmente vulnerables a intoxicaciones accidentales con medicamentos por su tendencia natural a explorar, llevar objetos nuevos a la boca y su capacidad limitada para leer etiquetas y comprender advertencias.

Para prevenir envenenamientos debes mantener todos los medicamentos en su envase original bien cerrado y guardarlos en lugares altos con seguro. Nunca dejes pastillas sueltas o sin identificar a la vista.

Cómo prevenir accidentes con objetos cotidianos que son peligrosos

Siguiendo algunos pasos simples puedes hacer que tu hogar sea más seguro para tus niños y prevenir la mayoría de accidentes con objetos cotidianos que son peligrosos para ellos:

• Coloca cerraduras en gabinetes de cocina, baño y en cajones con objetos filosos.
• Almacena todos los productos de limpieza, medicamentos, cosméticos y artículos peligrosos en lugares altos con seguro. 
• Inspecciona regularmente para asegurarte que no haya objetos accesibles.
• Supervisa de cerca a los niños pequeños para evitar que interactúen con objetos peligrosos.
• Educa a los niños mayores sobre objetos potencialmente peligrosos y enseñarles a identificarlos y mantenerse alejados de ellos.

Con la supervisión y modificaciones adecuadas, puedes minimizar sustancialmente los riesgos que representan los objetos cotidianos que son peligrosos para ellos. Con concientización, educación y simples ajustes a tus hábitos, podrás mantener seguros a tus niños.

Mibelis Ramos
Redacción de Conmishijos.com

¿Qué silla de coche ha de usar mi hijo?

Los niños crecen constantemente durante la infancia, por lo tanto, la silla del coche ha de adaptarse a su tamaño y peso siguiendo las recomendaciones: 

Grupo 0: para bebés con un peso inferior a los 13 kilos. Suelen usarse hasta el año y medio aproximadamente. En 2022 entró en vigor la normativa ECE R-129 (i-Size) que especifica que hasta los 15 meses (o 71 cm) los bebés deben ir en sillas a contra marcha, aunque se recomienda que se alargue hasta los cuatro años.

Grupo 1: para niños entre 9 y 18 kg (entre 9 meses y 4 años). Se instalan en los asientos posteriores del coche y los niños van abrochados con el cinturón de la silla mientras que esta va anclada al coche.

Grupo 2. para ni ños entre 15 y 25 kg (que suele corresponder entre 3 y 6 años), 

Grupo 3B: para niños  entre 22 y 36 kilos (entre 6 y 12 años). Los niños suelen usar el cinturón de seguridad del coche mientras que la silla va anclada al vehículo. 

Nota importante: todo sistema de retención infantil ha de estar homologado. Las sillas llevan una etiqueta que indica la referencia. La norma i-Size R-129 es la más reciente, aunque también está vigente la ECE 44/04. Además, si el coche dispone de airbag en alguno de los asientos, delanteros o traseros, como se ha dicho, nunca coloques la silla en él, a no ser que este pueda desconectarse

¿Cuándo puede dejar de usar un niño la silla de coche? 

Como cada niño es un mundo y niños de mismas edades pueden tener alturas y pesos muy distintos, son estas dos últimas variables las que importan a la hora de decidir que ha llegado el momento de dejar de usar la silla del coche. 

Así, la normativa dice que no es obligatorio el sistema de retención infantil para niños: 

• A partir del 1,35 cm de estatura.
• Niños que hayan cumplido los 12 años.

Los niños que cumplan estos requisitos pueden ir sentados en el coche, aunque la recomendación que se realiza por parte de las autoridades es que se retrase hasta que el niño mida 1,50 cm.

Además, según recomienda la DGT: 

• En todos los casos, la banda diagonal del cinturón ha de pasar por la clavícula, sobre el hombro y bien pegada al pecho, mientras que la banda ventral ha de quedar lo más baja posible sobre la cadera.
• Si la banda del hombro toca el cuello o pasa bajo el mentón, el niño debe seguir utilizando un asiento elevador.

¿Y si el niño ha cumplido 12 años y no tiene la altura recomendada?

En el caso de que el menor haya cumplido los 12 años pero no supere la altura de 1,35 cm, lo más recomendable es que siga usando un sistema de retención infantil (SRI) adaptado a su peso y altura. 

La infracción que se puede cometer cuando no llevas a un niño con una silla de coche en caso de necesitarlo es de retirada de hasta 4 puntos del carnet de conducir y una multa de hasta 200 euros. 

¿Puede usar mi hijo un alzador?

Si tu hijo o hija ha superado el 1,35 cm de altura o ha cumplido los 12 años, puede usar un alzador para el coche, de esta forma, el cinturón de seguridad no le rozará el cuello y se adaptará mejor a su tamaño. En este caso, son dispositivos universales que oscilan entre los 20 y los 60 euros.

En cualquier caso, lo más recomendable es que el niño viaje en los asientos traseros del coche, preferiblemente el central. El asiento del copiloto es el más afectado en caso de colisión según las estadísticas, y el central se encuentra más protegido de golpes laterales. 

Y es que, puede pasar que que el niño se escurra y todavía no mantenga bien el equilibrio, por lo que no puede levantarse para sacar la cabeza del agua o que el flotador se le dé la vuelta, ambas escenas lamentablemente son sucesos que han ocurrido y, en ocasiones, ha costado la vida del menor.

Por lo tanto, la mejor medida que los padres podemos poner en práctica para prevenir un ahogamiento es sencilla pero fundamental: no perder de vista al niño.

El riesgo de no vigilar al niño en la piscina

La curiosidad infinita de los niños, las ganas de explorar y el placer por chapotear en el agua, lleva a muchos niños a escabullirse de sus cuidadores y a entrar en la piscina de casa. Sin embargo, has de saber que un bebé o un niño pequeño puede ahogarse incluso en la piscina infantil, donde muchas veces no hay más de 50 centímetros de agua, ya que todavía no dominan bien su cuerpo como para poder incorporarse y sacar la cabeza del agua. Por lo tanto, incluso esas pequeñas piscinas hinchables son potencialmente peligrosas para los bebés si están en ellas sin supervisión. 

Una de las razones del alto riesgo de ahogamiento en los niños pequeños es un reflejo que se presenta en niños de hasta 3 años. Por razones desconocidas, los niños no pueden sacar la cabeza del agua, incluso si la profundidad del agua es de 10 cm o menos. Por lo tanto, las fuentes de peligro no son solo piscinas, lagos o el mar, sino también piscinas infantiles.

La mayoría de los accidentes por ahogamiento en niños pequeños ocurren cuando los padres se despistan por un momento de sus hijos, bien sea porque están charlando con alguien o porque piensan que están con el otro progenitor. 

Ver también: Reglas de seguridad de niños en piscinas y el mar

De hecho, tampoco podemos confiar que otros van a darse cuenta que nuestro hijo corre peligro. Esto lo demostró unas impactantes imágenes publicadas en 2017. En una piscina abarrotada en la capital finlandesa, Helsinki, un niño de cinco años luchó durante varios minutos para sobrevivir. Esto se muestra en un video que publicado en imgur.com donde se muestra como un niño deja de hacer pie y comienza a moverse sin lograr mantener la cabeza fuera del agua. Ninguno de los otros bañistas parece darse cuenta de que necesita ayuda con urgencia. Aunque estuvo bajo el agua 4 min 36s, se salvó cuando su cuerpo pasó junto a una mujer. Le realizaron los primeros auxilios y afortunadamente no sufrió daños.  

Sgún el Informe Nacional de Ahogamientos (INA), que elabora la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo, 338 personas han perdido la vida por ahogamiento no intencional en los espacios acuáticos españoles a lo largo de 2020. Si bien la mayor parte de ellos son hombres mayores de 35 años, un total de 36 menores fallecieron ahogados en piscinas, playas, ríos y pantanos en España. Según la empresa Abrisud de L'Hospitalet de Llobregat, casi la mitad de los fallecimientos (26 niños y 10 niñas) ha tenido lugar en piscinas (47,22%), un 88,24% de ellas domésticas; un 19% en playas; un 11% en ríos; otro 11% en embalses o pantanos y el 12% restante en distintas localizaciones, como parques acuáticos o alta mar.

En general, la proporción de jóvenes que pierden la vida en el agua en Euroopa es relativamente alta, con una media de 250 jóvenes de entre 15 y 19 años. Una explicación de esto puede ser que los jóvenes, en particular, tienden a sobreestimarse a sí mismos. Y es que, cualquiera que pueda nadar de forma segura en una piscina no necesariamente tiene la experiencia y las habilidades suficientes para evitar sufrir problemas en un lago, río o mar. 

Consejos básicos para evitar ahogamientos infantiles

Los padres debemos tener en cuenta siempre los siguientes consejos de seguridad para evitar un ahogamiento en la piscina, lago, mar, etc: 

• Los niños siempre deben ser supervisados ​​cuando estén en el agua. Nunca debemos fiarnos de que los sistemas de flotabilidad, como flotadores, manguitos o tablas, les protegen contra el ahogamiento.
• Los niños pequeños y bebés deben estar al alcance de la mano de un adulto en todo momento. 
• Es recomendable que los niños mayores siempre estén en el agua con un compañero si ya saben nadar.
• Los padres deben vigilar a su hijo con toda su atención y no distraerse con las conversaciones o el teléfono celular.
• Es recomendable que los niños aprendan a nadar, algo que pueden realizar fuera de la temporada de verano en los cursos de natación. 
• Se debe educar a los adolescentes sobre los peligros de las aguas abiertas.

Las vacaciones en la piscina o el mar son las favoritas de los niños, pero existen algunos peligros. A continuación, nueve reglas de seguridad para los niños en la piscina o en el mar que hay que respetar para evitar sustos.

Consejos para la seguridad de los niños en el agua

1. Cuidado con los baños de los niños en lagos o ríos: Puede haber piedras, corrientes, hoyos, algas… el agua dulce puede no ser tan "dulce". Los manguitos son imprescindibles.

2. Cuidado con los golpes de calor en menores: La piel del bebé es especialmente delicada. Hay que evitar los baños en las horas de más calor, aplicar crema solar después de cada baño y proteger al niño con gafas de sol y un gorro. Y no dudar en ponerle una camiseta.

3. No dejar al niño que se bañe solo: Es necesario explicar a los niños, incluso a los más pequeños, los riesgos del agua y algunas normas ineludibles: no bañarse nunca solo, avisar siempre a un adulto, no empujar a otros niños… Y, ante la más mínima desobediencia, hay que ser consecuente: el baño se da por terminado y el niño tiene que salir del agua.

4. No delegar en los demás: ¿La playa tiene vigilancia? ¿Hay un socorrista siempre cerca del agua? La zona de baño (mar, piscina...) no es una guardería, y los padres son los primeros responsables de la seguridad de sus hijos. Hay que bañarse con ellos y no perderlos de vista. Si son vacaciones en grupo, los adultos deben repartirse la tarea para hacerse cargo de dos o tres niños cada uno.

5. Manguitos o flotador para niños que no saben nadar: Una regla básica, los niños que no saben nadar están más seguros con manguitos que con flotador. Con un flotador alrededor de la cintura, si el niño queda cabeza abajo, no tendrá ni la fuerza ni la capacidad psicomotriz para ponerse derecho. Y, en cuanto a los chalecos, a menudo se suben y se les quedan alrededor de la cabeza. Otra ventaja de los manguitos: se percibe mejor el equilibrio en el agua.

6. No metas al niño en el agua sin mojarse antes: El cuerpo recalentado por el sol, al meterse de golpe en el agua fría, puede sufrir una hidrocución, es decir, una parada cardiorrespiratoria. Por eso es preciso mojarse la nuca, los brazos y las piernas y entrar despacio en el agua.

7. Consejos para el baño en el mar de tus hijos: Hay que bañarse únicamente en las zonas delimitadas. Estas zonas no se eligen al azar: son las más alejadas de las rocas, de las corrientes peligrosas...También hay que respetar las banderas: con la naranja, y aún más con la roja, es mejor no ir a la playa. Olas, corrientes, mareas… el mar puede ser un medio peligroso.

8. Cuidados en la piscina con los niños: Los niños no son conscientes del peligro que encierra este espacio tan familiar y no son capaces de calcular a ojo si harán pie o no. El acceso a una piscina privada debe estar provisto de una barrera que lo cierre. Y el adulto nunca debe alejarse del borde de la piscina, ni siquiera para coger el teléfono. Cuando el baño acaba, hay que retirar todos los juguetes y objetos flotantes para evitar que los niños sientan la tentación de cogerlos. Incluso en una piscina hinchable, hay que vigilar a los más pequeños.

9. Darle confianza: Cuanto más a gusto se sienta el niño en el agua, menos se dejará llevar por el pánico si surge un problema. Para ello, hay que jugar con él, salpicarlo suavemente, enseñarle poco a poco a meter la cabeza bajo el agua y explicarle que tiene que cerrar la boca debajo del agua. Cuando trague agua, hay que sonreírle y felicitarle. Flotar relajadamente, al lado del adulto, está al alcance de los más pequeños y es un primer paso hacia la natación.

Texto (entrevista): © Bayard Presse-Popi parents 312-Anne Bideault (con los consejos de Nicolas Violet, monitor y socorrista) - août 2012.

Mi hijo se ha tragado un objeto: la solución, caso a caso

El problema

Si tu hijo se ha tragado un objeto y tiene un acceso de tos o dificultad para respirar, tienes que reaccionar rápido.

¿A quién afecta?

A tu hijo. Puede toser, sentir dolor, vomitar o ahogarse: son reacciones que lo asustan todavía más.
A ti. Temes que se ahogue y que, según lo que se haya tragado, las consecuencias sean graves. También puede que el pánico te paralice, justo cuando tienes que actuar.

Si se ha tragado un objeto redondo

Aunque al principio tosía un poco, el niño sigue respirando normalmente y no parece que sienta molestias. No hay por qué alarmarse demasiado.

Qué hay que hacer

Como medida de precaución, lleva al niño al centro hospitalario más cercano. Una radiografía permitirá decidir si hay que extraer o no el cuerpo extraño. Generalmente, cuando un niño se traga un objeto, este pasa por el tubo digestivo y luego se expulsa por las heces. Por eso tienes que estar atenta y observar las heces hasta que aparezca el cuerpo extraño.

Qué le tienes que decir

«Te has tragado una cosa que no se come, vamos al médico para que nos diga lo que tenemos que hacer».

El objeto se ha atascado

El niño se ahoga, no puede emitir ningún sonido ni toser. El objeto está bloqueado en la garganta y le impide respirar.

Qué hay que hacer

Llamar al 112. Mientras llega la ayuda para expulsar el cuerpo extraño, te aconsejarán que intentes aplicar la maniobra de Heimlich: siéntate con tu hijo delante, apoyado contra tu cuerpo. Pasa tus brazos por debajo de los suyos. Mete las manos en el hueco de su estómago, bajo el esternón. Cierra un puño y coloca el pulgar levemente por encima del ombligo. Agarra el puño con la otra mano y presiona, con un golpe seco, hacia arriba y hacia dentro del estómago, hasta que las vías respiratorias se desobstruyan. Saca el cuerpo extraño de su boca.

Qué le tienes que decir

«No te asustes. Mamá te va a apretar fuerte en la tripa para que escupas lo que tienes dentro».

El objeto que se ha tragado es peligroso

Algunos objetos tragados tienen que ser extraídos rápidamente. Es el caso de los objetos cortantes o punzantes, las pilas o los imanes.

Qué hay que hacer

Un gastroenterólogo procederá a la extracción del objeto por endoscopia, una técnica que permite retirar el cuerpo extraño ingerido sin abrir. El endoscopio, que se introduce por la boca, es un tubo largo dotado de una cámara que permite el paso de instrumentos manipulados por el especialista gracias a las imágenes que se retransmiten a la pantalla.

Qué le tienes que decir

«El doctor te va a sacar lo que te has tragado. Para eso te va a dormir, no notarás nada».

Testimonio de una madre

«Un día, mi hijo Kevin vino a buscarme y me dijo que su hermana Ayla se había tragado una canica. Fui a la habitación del niño y encontré a mi hija rodeada de canicas. Llamé al pediatra y me dijo que si mi hija no mostraba ningún síntoma y en las horas siguientes no tenía dificultad para comer, que no me preocupara demasiado. Eso sería señal de que la canica iba camino de los intestinos. Dos días después, apareció en las heces». Gina, madre de Ayla, de 18 meses.

Marie-Victoire Garcia

© Enfant Magazine

Poner orden en el botiquín

Lo primero que debes hacer es disponer de una bolsa para tirar lo que vas a desechar y así llevarlo todo al punto SIGRE de la farmacia donde acudes habitualmente. Luego:

1.- Comprueba la fecha de caducidad de los medicamentos y tira todos los que están caducados.

2.- Desecha todos los medicamentos con receta que ya no debes tomar.

3.- Tira sin miramientos jarabes, cápsulas, comprimidos, pomadas, lociones... que hayan cambiado de color u olor o estén deteriorados por cualquier causa y aquellos de los que, por carecer de envase, no conoces su fecha de caducidad.

4.- Si los prospectos de los medicamentos que debes conservar –medicamentos sin receta no caducados y medicamentos con receta que estás tomando– están fuera de sus cajas, mételos en ellas junto a los medicamentos a los que corresponden.

5.- Ya vacío el botiquín, límpialo con agua jabonosa, sécalo bien y guarda los medicamentos que quieres conservar.

6.- Si el botiquín está en un lugar húmedo y al alcance de los niños, busca otro lugar seco e inaccesible para ellos.

Marisol Guisasola.

El problema

Los líquidos muy calientes son los responsables de las tres cuartas partes de las quemaduras de los niños. Por lo general, el accidente tiene lugar en la cocina. A uno de cada cinco niños accidentados le queda una secuela estética y/o psicológica.

¿A quién afecta?

A tu hijo. Le duele tanto el brazo que no lo puede ni mover.
A ti. temes que se le infecte o que le quede una fea cicatriz.

Se ha quemado y tiene la piel enrojecida

La lesión afecta a la capa superficial de la piel (la epidermis), como si fuera una quemadura solar. Es una quemadura de primer grado. No te preocupes, en pocos días se habrá curado y no le quedarán secuelas.

Qué hay que hacer

Enfría la zona afectada en agua fría (15-20 ºC) durante unos cinco minutos, mientras dure el dolor. No utilices ninguna crema ni cuerpo graso, porque pueden provocar infecciones. Tampoco utilices cubitos de hielo, que agravan las lesiones, ni antisépticos, que pueden dañar los tejidos subyacentes.
No utilices productos coloreados (como la eosina) que impiden el diagnóstico en profundidad de la quemadura. Lo que debes hacer es aplicar una capa espesa de una emulsión del tipo Biafine, cubrir con una gasa estéril y sujetarla con una venda. Renueva la cura dos o tres veces al día. Dale a tu hijo una dosis de paracetamol.

Qué hay que decirle

Este pequeño incidente sirve para educarlo en temas de seguridad. Recorre con tu hijo las habitaciones de la casa: “¿Ves?, esto está caliente, te puedes quemar”.

Se ha quemado y le salen ampollas

Ves que se le forman ampollas llenas de líquido (llamadas flictenas). La piel del niño está enrojecida o amoratada y le duele. En este estadio, la epidermis se ha destruido y algunos puntos de la dermis están afectados. La quemadura es más profunda, de segundo grado. La epidermis se regenerará en dos semanas. A veces queda una cicatriz visible.

Qué hay que hacer

Sobre todo, no explotes las ampollas. Pon la zona afectada bajo un chorrito de agua fresca y luego aplica una compresa estéril engrasada en vaselina (de venta en farmacias).

Si el dolor es muy intenso, dale paracetamol. Y acude a un médico inmediatamente.

Se ha quemado y la quemadura es profunda

Por fortuna, es algo poco frecuente. Las quemaduras profundas se reconocen por la ausencia de dolor y de sensibilidad. Cuanto menos le duela al niño, más probabilidad hay de que la lesión sea grave.

Qué hay que hacer

Después de dejar correr agua fresca sobre la quemadura, envuelve la zona afectada con una tela (que no suelte pelusilla) limpia y húmeda. Lleva al niño a urgencias quirúrgicas o llama al 112 si lo consideras necesario.

Sobre todo no le des nada de beber ni de comer porque la revisión de las lesiones, las primeras curas y los vendajes se llevarán a cabo bajo anestesia general.

Maryse Damiens con Jean Lavaud, responsable de los servicios médicos de emergencia pediátricos del hospital Necker-Enfants malades de París.

© Enfant Magazine

Testimonio de un padre

«A Mila le encanta tomar un chocolate caliente por las mañanas. La semana pasada, antes de que pudiera avisarla, cogió el tazón y se derramó la mitad por encima del pijama de algodón. La desnudé rápidamente para que no estuviera en contacto con el líquido aún caliente y le di una buena ducha fresca. Desde entonces ya no calentamos tanto la leche, ¡es más prudente!». Cyril, padre de Mila, de 4 años y medio.

El problema

Al principio, el dolor fue muy agudo. Ahora que está escayolado, le duele menos. Pero va a tener que aprender a vivir de una forma diferente durante unas semanas.

¿A quién afecta?

A tu hijo. Ya no puede jugar como a él le gusta. Y cuando le quitan la escayola, no puede hacer deporte.

A ti. La caída y la fractura te han dejado muy impresionada. Temes las consecuencias de este accidente en el crecimiento de su brazo.

LA SOLUCIÓN CASO A CASO

Es una fractura “en tallo verde”

Es muy frecuente. Uno de los dos huesos del antebrazo se ha fracturado por un lado y se ha curvado por el otro. La membrana fibrosa que rodea el hueso, el periostio, se ha quedado en su lugar, alrededor del hueso roto. Esta fractura se compara con un tallo verde que se intenta romper y que cede progresivamente en lugar partirse claramente.

Qué hay que hacer

La radiografía del brazo permite determinar el tipo de fractura. Si existe desplazamiento, es decir, si los trozos de hueso están separados, el tratamiento deberá restablecer la continuidad del hueso “reduciendo” la fractura. Al manipular el brazo, el médico recoloca los fragmentos de hueso en su sitio bajo una breve anestesia general.

Luego coloca la escayola (de yeso o de fibra de vidrio) que el niño llevará entre cuatro y seis semanas, el tiempo que tarda el hueso en reconstituirse.

Lo que debes decirle:

«El hueso de tu brazo se ha roto y hay que curarlo. Podrás jugar aunque lleves la escayola. Pero no podrás mover mucho el brazo mientras se cura».

Es una fractura “en rodete”

Al recibir el golpe, el hueso se ha aplastado sobre sí mismo. En la radiografía aparece como un pequeño bulto. El hueso puede estar más o menos desplazado.

Qué hay que hacer

El médico le inmovilizará el brazo con yeso o fibra de vidrio. Durante los días siguientes, puede que a tu hijo le siga doliendo el brazo roto. El médico le recetará paracetamol. Pronto el niño dejará de sentir dolor y hasta se olvidará de la escayola.

Las radiografías permiten seguir la evolución del tratamiento, que dura de cuatro a seis semanas. Los huesos de los niños tienen un capacidad de remodelación excepcional. No tienes nada que temer en cuanto a su futuro crecimiento.

Qué hay que decirle

«Sé que te duele un poco, pero con esta medicina, se te pasará el dolor».

Es un desprendimiento epifisario

Es un tipo de fractura frecuente en los niños, cuyos huesos no han terminado de crecer. El cartílago del extremo de los huesos se fisura y pueden desprenderse pequeños fragmentos de hueso.

Qué hay que hacer

El tratamiento consiste en una reducción e inmovilización con yeso o fibra de vidrio. Una vez retirada la escayola, se realizan radiografías de control entre seis meses y un año después, para controlar el crecimiento del hueso.

Lo que hay que decirle

«Te has hecho mucho daño, pero el brazo ya está curado. Te van a hacer unas radiografías para comprobar que crece bien».

Noémie Colomb con Elke Viehweger, cirujano ortopédico pediátrico.

© Enfant Magazine

Testimonio de una madre

«Durante las vacaciones, Pauline no vio un escalón y se cayó apoyando todo el peso sobre el puño. Le dolía mucho y lloraba sin parar. En la clínica la radiografía mostró que era una fractura en rodete. El cirujano le puso una escayola de fibra de vidrio. Cuando se la quitaron, no fue necesario hacer rehabilitación. Solo tuvimos que vigilar durante un mes que no hiciera movimientos bruscos, ni deporte ni montara en bicicleta».

Anne, madre de Pauline, de 5 años

Tu hijo sufre una mala caída o un golpe y se pone a llorar. Le tocas la pierna… ¡ay! Llora sin parar. Aunque no se ve, puede tratarse de una fractura.

Causas de las fracturas de pierna

La mayoría de las fracturas se producen a consecuencia de una caída desde una cierta altura: una escalera, una silla, el columpio…

Mientras duerme o juega en su cuna, un niño puede pasar la pierna entre los barrotes. Si ese espacio es muy estrecho, no consigue sacarla de ahí y, al girarse, el hueso de la pierna de rompe.

Lo más increíble es que el pequeño puede romperse la pierna al darse la vuelta, pero sin mover los pies, especialmente si está de pie sobre la moqueta.

Hay fracturas y fracturas: lo que hay que saber

A esta edad, las fractura casi siempre son cerradas, sin lesión cutánea. Los niños no suelen romperse las articulaciones, sino los huesos llamados largos: la tibia o el fémur.

La radiografía permite localizar una fractura limpia del hueso y el desplazamiento de los fragmentos. La fractura de la tibia se escayola del muslo al pie, con la rodilla y tobillo flexionados para controlar la rotación. Para inmovilizar el fémur, se utiliza una gran escayola que va desde la pelvis al pie, con la rodilla flexionada.

A veces, las fracturas pasan inadvertidas. El niño cojea, pero no piensas que se ha roto un hueso, porque no lo has visto caerse ni sufrir un golpe. Por lo demás, no se percibe ninguna otra anomalía, a veces ni siquiera en la radiografía.

Los niños tienen los huesos tan flexibles que pueden torcerse como una caña y volver a su lugar. Entonces el diagnóstico es más difícil, porque el hueso no está desplazado, sino hendido a lo largo de una línea fina. El médico buscará todas las causas médicas posibles. Para aliviar al niño y no correr riesgos, lo escayolará y, diez días más tarde, le hará una nueva radiografía a través de la escayola para localizar la posible fractura.

Se ha roto la pierna: lo primero que tienes que hacer

No intentes que mueva la pierna afectada, ni se la pongas recta si está deformada.

Inmoviliza la pierna del niño rodeándola de cojines, almohadas o una colcha enrollada. Si estás seguro de que es una fractura, llévalo a urgencias.

En caso de duda, llévalo al pediatra o al médico de cabecera que te enviará, si es necesario, a un cirujano ortopédico pediátrico.

Tranquiliza al niño. Las fracturas son dolorosas y, aunque aún no sepa expresarse bien con palabras, comprende muy bien lo que le dices.

Háblale, pregúntale dónde le duele. Explícale que el médico le va a hacer una radiografía para ver lo que pasa debajo de la piel. Si le duele mucho, ponle un supositorio analgésico para aliviarlo.

Una consolidación rápida y eficaz

Generalmente, el niño es escayolado inmediatamente, sin hospitalización. Llevará la escayola uno o dos meses, tres si la fractura ha sido grave.

A veces, si el hueso está desplazado, es necesaria la anestesia. En ese caso, puede que el niño sea hospitalizado uno o dos días.

Lo bueno es que las fracturas se curan más rápido y mejor en los niños que en los adultos. Y es que la membrana que rodea y alimenta los huesos se regenera alrededor de la fractura en dos o tres semanas.

En los niños pequeños las complicaciones son poco frecuentes. En cambio, el hueso roto puede experimentar un tirón de crecimiento. Entonces, la pierna afectada es ligeramente más larga que la otra. Pero eso pasará totalmente inadvertido y no impedirá a tu hijo salir disparado en busca de nuevas aventuras.

Noémie Colomb con Olivier Badelon, cirujano ortopédico pediátrico.

© Enfant Magazine

La escayola

Las escayola está hecha de fibra de vidrio o de yeso. El primer material, más ligero, se utiliza en fracturas simples. Es resistente al agua. El yeso, que es más pesado, se utiliza en las fracturas más complejas. Tiene la ventaja de que no oprime al secarse, pero no es resistente al agua.

Si el dolor persiste más der 24 horas, si los dedos del pie se vuelven rojos y se inflaman o si le cuesta moverlos, vuelve al hospital. El médico abrirá la escayola para ver lo que pasa y le pondrá otra menos apretada.
Para evitar las irritaciones, frota el borde de la escayola con vaselina o aceite de almendras dulces.

Tu hijo está descubriendo el mundo… ¡y también sus peligros! Casi todos los incidentes, como caídas y hematomas, suelen ser leves. ¿Pero qué padre o madre no se ha asustado al ver que su hijo se cae del tobogán y se levanta con la frente llena de sangre? Pasado el primer susto, puede ser conveniente llevarlo al médico.

¿Qué es una herida?

Cuando tu hijo se corta, inmediatamente se pone en marcha un dispositivo de urgencia en su piel. Un primer equipo, formado por glóbulos blancos, llega a la lesión y se pone a limpiar los tejidos dañados. Ayúdalos en esa labor lavando la herida con agua abundante y jabón y luego aplicando un antiséptico. Después, un segundo equipo de células, los fibroblastos, segregan colágeno y participan en la soldadura de los bordes de la herida. Así se forma un tejido cicatricial.

Cómo actuar según si la herida es superficial o profunda

• Si la herida es superficial, basta con que le pongas una simple tirita. Cicatrizará sin necesidad de realizar una sutura.

• Si la herida está muy deteriorada en la superficie, no cubras la lesión con vendas o tiritas oclusivas. Solo conseguirías agravar la infección. Es importante que se pueda eliminar toda la parte dañada. Si la herida es profunda, acerca los dos extremos de la misma con tiras adhesivas, de venta en farmacias. Pero no siempre es fácil hacerlo.

• Si tienes dudas sobre la gravedad de la herida, lleva a tu hijo al médico. Él valorará el caso y decidirá si hay que dar unos puntos de sutura. Solo un práctico facultativo experimentado puede realizar la sutura intradérmica. El resultado de esta intervención está garantizado: una línea de sutura recta, fina, sin puntos visibles y que casi siempre cicatriza bien. Los puntos se retiran al cabo de una semana, tras un examen médico.

• Hoy en día existen pegamentos quirúrgicos cuya aplicación es indolora y que no requieren ni anestesia ni hilos. Pregunta al médico si puede aplicar a tu hijo un pegamento en lugar de realizarle la sutura.

¿Y la cicatriz?

• En general, cuanto más pequeño es el niño, mejor cicatriza la herida. Sin embargo, si ves que tras el accidente la herida se vuelve roja, está caliente y le pica, es probable que la cicatrización se esté produciendo demasiado rápido, por lo que hay que vigilar su evolución.

• Cada niño cicatriza a su ritmo, según el color y el tipo de piel. Si es clara, más bien pálida, la cicatriz será más discreta que si la piel es oscura.

• La cicatriz crecerá con él, pero se irá desdibujando con el paso del tiempo. En la mayoría de los casos, será recolonizada por células pigmentarias y se volverá casi del mismo color que la piel de alrededor.

• El proceso puede durar entre seis meses y dos años más o menos. Durante ese tiempo, procura no exponer la cicatriz al sol mientras sea de color rosa y protégela con crema solar de un índice elevado.

• Aunque es difícil hacer desaparecer la marca de la frente, puedes mejorar su aspecto. Una vez terminada la cicatrización, hazle unos masajes para suavizar la cicatriz y disminuir su grosor. Pide a tu farmacéutico que te recomiende una crema adaptada a la cicatrización (a veces contienen cortisona). Si el niño tiene la piel seca o se rasca, aplícale otras cremas reparadoras.

Maryse Damiens con Jean Lavaud, responsable de las emergencias médicas pediátricas del hospital Necker-Enfants malades de París.

© Enfant Magazine

Si se cae de cabeza, hay que estar vigilante

Durante las veinticuatro horas posteriores a la caída, debes preocuparte si aparecen los siguientes síntomas:

• Trastornos de la consciencia (somnolencia anormal, torpor, cefaleas, visión borrosa).

• Trastornos del comportamiento (irritabilidad anormal, apatía, calma desacostumbrada).

• Vómitos persistentes.

• Pupilas de tamaño desigual.

• Hipotonía de un miembro o de una parte de un miembro que parece paralizado.

El problema

A estas edades, tu pequeño curioso no tiene conciencia de los peligros a los que se expone. Como mete los dedos en todos lados, temes que se produzca un accidente. Una mañana, oyes el golpe seco de una puerta al cerrarse seguido del grito de tu hijo.

¿A quién afecta?

A tu hijo. Es evidente que le duele, y mucho. Además está tremendamente asustado y llora a pleno pulmón.
Tú. Sus alaridos te hacen sufrir un ataque de pánico. Temes que se haya roto algo y no sabes si llevarlo a urgencias.

Solo se ha pillado el dedo

Ves que tiene el dedo un poco enrojecido, no muy hinchado y que la uña está en su sitio.

Qué hay que hacer. A priori, el accidente es leve… ¡pero al niño le duele! Para calmar el dolor, ponle el dedo bajo el chorro de agua fría durante unos cinco minutos y dale paracetamol. Si tiene una heridita superficial, desinféctala con un espray antiséptico y ponle una tirita. El niño también se ha llevado un buen susto. Consuélalo haciéndole muchos mimos. Todo se arreglará…

Se ha pillado el dedo y ha afectado a la uña

Cuando un niño se pilla un dedo, la parte más afectada es casi siempre la punta, es decir, la falange donde se encuentra la uña. Entonces puede aparecer un hematoma muy doloroso bajo la misma. La uña puede haberse despegado o, incluso, puede estar arrancada del todo.

Qué hay que hacer. Si el daño afecta a la uña, llévalo inmediatamente a urgencias. La parte del dedo que cubre la uña (el lecho ungueal) es frágil y requiere la intervención de un médico acostumbrado a este tipo de traumatismos.

Según el caso, el facultativo hará una punción en el hematoma (lo que producirá una alivio inmediato en el niño), suturará la herida del lecho ungueal con hilos muy finos o recolocará la uña si se ha despegado. Es importante proteger la zona que cubre la uña para evitar que crezca con deformidades.

Si se le ha caído la uña, no olvides recogerla y llevarla para que el médico pueda recolocársela.

Se ha pillado el dedo y se lo ha roto

Si el dedo del niño se inflama rápidamente y tiene problemas para doblarlo, puede que el golpe haya provocado una fractura de la última falange.

Qué hay que hacer. Ir al hospital para que le hagan una radiografía. En caso de fractura, le inmovilizarán el dedo. El hueso se volverá a consolidar rápidamente.

Laetitia Moller con Frank Fitoussi, cirujano ortopédico, responsable del servicio Mains Enfants del hospital Robert-Debré de París.

© Enfant Magazine

Testimonio de un padre

«Un fin de semana, estábamos cenando en casa de unos amigos cuando Germain intentó entrar en la habitación de su hijo, que le cerró la puerta de golpe y le pilló la mano. Le aplastó tres dedos, que se fueron poniendo morados. Le pusimos la mano bajo un chorro de agua fría y luego lo llevamos al hospital. En la radiografía se vio que todo estaba bien. El médico simplemente nos aconsejó que le mantuviéramos los dedos juntos con una venda para evitar que se hiciese daño al moverlos. También tuvimos que darle paracetamol durante unos días. ¡Uf!».

Antoine, padre de Germain, de 2 años y medio

Lago, río… Piedras, corrientes, hoyos, algas… el agua dulce puede no ser tan «dulce». Los manguitos son imprescindibles.

Cuidado con los golpes de calor

La piel del bebé es especialmente delicada. Hay que evitar los baños en las horas de más calor, aplicar crema solar después de cada baño y proteger al niño con gafas de sol y un gorro. Y no dudar en ponerle una camiseta.

¡Nunca solo !

Es necesario explicar a los niños, incluso a los más pequeños, los riesgos del agua y algunas normas ineludibles: no bañarse nunca solo, avisar siempre a un adulto, no empujar a otros niños… Y, ante la más mínima desobediencia, hay que ser consecuente: el baño se da por terminado y el niño tiene que salir del agua.

No delegar en los demás

¿La playa tiene vigilancia? ¿Hay un socorrista siempre cerca del agua? La zona de baño (mar, piscina...) no es una guardería, y los padres son los primeros responsables de la seguridad de sus hijos. Hay que bañarse con ellos y no perderlos de vista. Si son vacaciones en grupo, los adultos deben repartirse la tarea para hacerse cargo de dos o tres niños cada uno. Así, se evita el riesgo de que todos los padres se digan a la vez: «Ahora que los demás están pendientes, voy a echarme un sueñecito…».

¿Manguitos o flotador?

Una regla básica: los niños que no saben nadar están más seguros con manguitos que con flotador.
Con un flotador alrededor de la cintura, si el niño queda cabeza abajo, no tendrá ni la fuerza ni la capacidad psicomotriz para ponerse derecho. Y, en cuanto a los chalecos, a menudo se suben y se les quedan alrededor de la cabeza. Otra ventaja de los manguitos: se percibe mejor el equilibrio en el agua.

No meterse en el agua sin antes mojarse

El cuerpo recalentado por el sol, al meterse de golpe en el agua fría, puede sufrir una hidrocución, es decir, una parada cardiorrespiratoria. Por eso es preciso mojarse la nuca, los brazos y las piernas y entrar despacio en el agua.

El mar

Hay que bañarse únicamente en las zonas delimitadas. Estas zonas no se eligen al azar: son las más alejadas de las rocas, de las corrientes peligrosas...También hay que respetar las banderas: con la naranja, y aún más con la roja, es mejor no ir a la playa. Olas, corrientes, mareas… el mar puede ser un medio peligroso.

En el borde de la piscina

El agua turquesa resulta muy atractiva. Los niños no son conscientes del peligro que encierra este espacio tan familiar y no son capaces de calcular a ojo si harán pie o no. El acceso a una piscina privada debe estar provisto de una barrera que lo cierre.
Y el adulto nunca debe alejarse del borde de la piscina, ni siquiera para coger el teléfono. Cuando el baño acaba, hay que retirar todos los juguetes y objetos flotantes para evitar que los niños sientan la tentación de cogerlos. Incluso en una piscina hinchable, hay que vigilar a los más pequeños.

Darle confianza

Cuanto más a gusto se sienta el niño en el agua, menos se dejará llevar por el pánico si surge un problema. Para ello, hay que jugar con él, salpicarlo suavemente, enseñarle poco a poco a meter la cabeza bajo el agua y explicarle que tiene que cerrar la boca debajo del agua. Cuando trague agua, hay que sonreírle y felicitarle.
Flotar relajadamente, al lado del adulto, está al alcance de los más equeños y es un primer paso hacia la natación.

Golpes y caídas de los niños

Los niños sufren frecuentemente golpes y caídas, son las causas más habituales de traumatismos infantiles y pueden ocurrir en cualquier sitio.

Si el hogar o la calle son lugares donde pueden ocurrir accidentes, los padres deben extremar aún más las precauciones cuando los niños van a encontrarse en el colegio, donde realizarán numerosas actividades físicas y lúdicas con sus amigos y compañeros.

Por eso no debemos dejar nada al azar y asegurarnos de que están bien preparados para esta etapa y de que podrán realizar deportes, juegos etc. con seguridad y disfrutando al máximo de la etapa escolar.

La mochila del colegio para los niños

Para evitar que los niños queden sin protección, te recomendamos incluir Calmatopic stick en la mochila de los niños. Con este gel en barrita, que se puede aplicar sobre el lugar donde el niño ha recibido un golpe, los niños estarán listos para afrontar los retos del colegio sin peligro.

En el colegio los niños no sólo atenderán a asignaturas como matemáticas, lengua o inglés, sino que cada vez juega un papel más importante la educación física. Moverse y realizar ejercicio es beneficioso para su salud y crecimiento, pero como sus habilidades no están completamente desarrolladas es inevitable que aumente el riesgo de caídas y golpes, momento en el que tener a mano una barrita de Calmatopic stick se hace imprescindible.

Además no podemos olvidar que durante el recreo o las actividades extraescolares los niños participarán en juegos y deportes como fútbol, baloncesto, carreras...actividades que para ellos son una diversión inagotable, pero también una fuente de posibles lesiones y golpes que debemos aliviar lo más rápidamente posible.

Con Calmatopic stick los padres no tendrán que preocuparse por los posibles golpes y caídas que suelen sufrir los niños en el colegio. Su uso es muy sencillo y sentirán un alivio inmediato, este gel en barra es un elemento muy útil a la hora de organizar la mochila del niño.

¿Cómo funciona Calmatopic stick?

El gel reconfortante Calmatopic stick se presenta en forma de barrita para niños, y posee las propiedades beneficiosas de tres plantas medicinales: árnica, harpagofito y matricaria marítima, que aportan frescor, suavidad y alivio a la piel del niño.

Para usar Calmatopic stick sólo hay que frotar suavemente la zona de piel afectada que se desee aliviar, siempre que no se trate de heridas abiertas, y puede usarse tantas veces como sea necesario.

Cómo calmar un golpe de forma fácil y sin dolor

El miedo al dolor que produce curar un golpe suele asustar a los niños, que impiden a los padres que toquen la contusión para evitar sufrir más dolor.

Con Calmatopic stick este problema desaparece, ya que pueden ser ellos mismos quienes comprueben que el stick de la rana no les hace ningún daño al aplicarlo sobre su piel.

Para que los niños aprendan a usar el stick por sí mismos, los padres podéis recurrir a un divertido juego gratuito para smartphone y tablet que encantará a tus hijos.

¡Es el juego de la rana! Sana, sana el stick de la rana.

Canción Cucú cucú de Calmatopic stick

En el canal de Youtube de Calmatopic encontrarás divertidos vídeos para niños como este:

Más info aquí

Por eso las precauciones de seguridad son imprescindibles para que los niños no tengan acceso al botiquín y puedan ingerir medicamentos que resulten peligrosos para su salud.

Medidas de precaución con los medicamentos y los niños

Expertos en toxicología aconsejan a padres, educadores o cuidadores de niños tomar las siguientes precauciones:

1. Mantén siempre todos los medicamentos fuera de la vista y del alcance de los niños. No hagas ninguna excepción a esta regla.

2. Asegúrate de que todos los medicamentos están guardados en sus envases originales. Recuerda que “cierre resistente a los niños” no quiere decir “a prueba de niños”, de modo que, incluso con tapas difíciles de abrir, debes asegurarte de guardar los medicamentos en armarios o cajones cerrados con llave o con cerraduras especiales.

3. No dejes jamás un medicamento ni otra sustancia peligrosa en la mesa o la encimera de la cocina ni en bolsos o bolsas de plástico al alcance de los niños. Un minuto de distracción puede ser suficiente para que el niño se haga con el fármaco.

4. Vuelve a colocar enseguida la tapa en el frasco del medicamento después de usarlo.

5. No tomes nunca un medicamento delante de tus hijos. Los niños suelen imitar lo que hacen los mayores.

6. No digas nunca a un niño que los medicamentos son golosinas o que saben como golosinas, ni siquiera para conseguir que se lo tome. Eso puede animarle a tomar otros fármacos pensando que son dulces.

7. Cuando vayas de visita o a pasar unos días en otra casa, vigila que no haya medicamentos al alcance de los niños.

8. Ten siempre a mano (pero lejos del alcance de los niños) un frasco de jarabe de ipecacuana (en farmacias), pero no lo emplees sin que te lo diga tu médico o el centro de toxicología.

9. Si contratas a un canguro para que cuide a tu hijo o dejas al niño al cuidado de un amigo o familiar, asegúrate de que éste tiene a mano el teléfono del pediatra y del centro de toxicología. Deja el número a la vista (en la nevera o junto al teléfono).

Marisol Guisasola

Nos parece increíble la energía que tienen, todo el día en el cole y aún les quedan fuerzas para subir, bajar, trepar… Es totalmente normal. Su pequeño cuerpo está creciendo y la actividad física es necesaria para el buen desarrollo físico y mental del niño. De hecho, los deportes basados en el juego les ayudan a desarrollar capacidades motrices claves como el equilibrio y la coordinación y otras también muy importantes como el compañerismo y el trabajo en equipo.

Estas actividades tan divertidas y en principio inofensivas, en ocasiones, convierten tanta energía en una caída, ¿podemos evitarlo?

Cómo prevenir las heridas y golpes de los niños

Tratándose de niños pequeños es todo un reto evitar que se caigan. Por más que estemos pendientes de ellos, no les dejemos solos en ningún momento y quitemos todas las cosas de posible riesgo a su alcance… se caen y es normal, porque están aprendiendo. Sin embargo, sí que podemos tener en cuenta algunas recomendaciones como:

• Evitar los andadores ya que con frecuencia originan accidentes domésticos al chocarse con los muebles, sillas, etc.
• Preparar todo lo necesario para cambiarles antes de comenzar a hacerlo para no dejarles solos en el cambiador, cama o sofá. ¡Aprovechan cualquier despiste para saltar, ellos no ven el peligro!
• Ponerles medidas protectoras siempre que salgan con la bici o los patines: casco y coderas y rodilleras para proteger sus articulaciones.
• Insistir en la importancia de calentar antes de realizar algunos ejercicios como fútbol, tenis, correr, etc., y protegerles las muñecas y tobillos.
• Utilizar medidas de protección en ventanas, balcones y escaleras como barandillas, cierres de seguridad, puertas…
• Recubrir el suelo o por lo menos la zona de juegos de materiales que amortigüen las caídas.

Cómo curar las heridas de los niños con homeopatía

Cuando inevitablemente ya se ha caído podemos, además de consolarle, tener a mano un producto homeopático que nos permita aliviar esa molestia.

Para todas esas caídas que tiñen su piel en tonos violetas y les producen un chichón podemos tener siempre a mano un producto con las propiedades del arnica como Arnica Gel. Lo mejor es aplicarle lo antes posible una fina capa en la zona afectada de este producto. Además, gracias a su textura gel su uso es muy práctico especialmente en el cuidado de los más pequeños, ya que refresca la zona, se absorbe rápidamente y al no ser graso no mancha.

¡Y a seguir jugando!

Jorge y Ernesto se hacen heridas como cualquier niño, pero de momento, no hemos tenido grandes sustos.

Sin embargo ayer, salía mi hijo mayor de casa de mi suegra junto con su padre y Ernesto, y apoyó la mano en la puerta por la parte de las bisagras. Mi suegra no se dio cuenta y cerró la puerta… Parte del dedo de Jorge quedó atrapado. ¡Ahhhh, qué dolor! Sólo de pensarlo me entran escalofríos, y es que todos sabemos lo que duele pillarse un dedo.

Mi marido se lo llevó corriendo al médico y allí como un valiente, Jorge se mantuvo sereno mientras le limpiaban y vendaban. Afortunadamente sólo fue un pellizco, aparatoso, pero sin ninguna consecuencia.

Ernesto, también se ha llevado algún golpe secundario. Todos ellos entrarían dentro de la maldita “ley de Murphy”:
- ir en brazos conmigo y empujar hacia atrás con su cuerpo justo cuando pasamos por el quicio de la puerta… ¡plof, golpe en la cabeza!
- estar en el suelo entre mis piernas jugando tranquilamente con juguetes, girarme para coger el teléfono y volcar en el único sitio donde no había nada mullido.

En cualquier caso, nada comparado con mi sobrino Nicolás: la última vez que le vi llevaba un ojo y la frente morada y una herida en la ceja, porque rodó escaleras abajo.

Esto me ha hecho recordar que mi hermano Luis y yo de pequeños no hemos tenido grandes accidentes. Creo que lo más destacable fue un lavado de estómago que tuvieron que hacernos porque nos comimos un tubo de crema de bebé; otra vez empujé a mi hermano y su barbilla fue a chocar contra el pico de una mesa, desde entonces lleva una de esas cicatrices que luego he visto a tanta gente; y cada uno hemos tenido un par de esguinces. Ahí acaba nuestra aventura con los accidentes infantiles, espero que la de mis hijos también se quede aquí.

Cuando se hace pupa, ¡menudo drama!

Los adultos decimos: “Hijo, si no es nada”. Pero, para el niño que ha tropezado, sí es algo. Le duele o le da rabia haberse caído y se siente humillado por su torpeza. Por eso reclama atención y respeto. Razón suficiente para que le demos importancia. Sin embargo, los padres no soportamos la idea de no haber sabido proteger a nuestro hijo. Preferimos negar el incidente creyendo que así lo tranquilizamos. En realidad, el niño nota que nuestra negación esconde una inquietud. Y entonces tiene cada vez más miedo de hacerse daño, porque se da cuenta de que también nos duele a nosotros.

¿Cómo debemos reaccionar?

El niño que sufre un pequeño accidente no puede comprender él solo el mecanismo de la caída. Sobre todo porque, a su edad, a menudo se ve traicionado por su cuerpo, que está en pleno crecimiento: hoy se da un golpe allí donde todavía ayer podía pasar sin problema. Hay que hacer caso de sus “pupas” y valorizar al niño. Podemos decirle: “«¡Vaya caída! Menos mal que eres fuerte»” o “«Seguro que te duele, pero tú eres muy valiente, ya verás como enseguida se te pasa»”.

Hay que comprender su llanto

No le pidamos que no llore. Estamos ahí para consolarlo y comprender la causa de su llanto: ¿el enfado, la humillación, el dolor? Tenemos que diferenciar su emoción de la nuestra. Podemos decirle: “¡Qué susto me has dado!”, para que entienda nuestra reacción, pero luego hay que añadir: “Esto enseguida se te pasa”.

Dejad que experimente

Ofrecedle estrategias. A un niño que trepa por todos lados hay que enseñarle a qué lugares puede trepar y cómo. Es el mejor medio de evitar rasguños y chichones. Los niños están muy pendientes de la impresión que producen en nosotros. Y nosotros tenemos que encontrar la dosis adecuada de atención para no empujarlo a provocar las pupas y rasguños.

Maurice Titran y Murielle Szac

Golpes de tres tipos

Especialistas en neurología infantil han desarrollado un sistema que puede servir de guía para saber cuándo un niño que ha recibido un golpe en la cabeza puede volver a la competición. Según dicho sistema, los golpes pueden ser de tres grados:

1. En los golpes de grado 1, el niño no pierde el conocimiento, pero puede experimentar dolor de cabeza, mareos, pitidos en los oídos, confusión y visión borrosa. Aunque en estos golpes los síntomas suelen resolverse en 15 minutos, el niño debe abandonar el juego y, a lo largo de los 45 minutos siguientes, ser observado detenidamente cada cinco minutos. En caso de que los síntomas remitan pronto, puede volver a la competición.
   
   
2. En los golpes de grado 2, sigue sin haber pérdida de consciencia, pero el resto de síntomas persisten durante más de 15 minutos. En este caso, el niño debe ser examinado sin demora por un médico. Si sigue sin síntomas al cabo de una semana, puede volver a jugar.
   
   
3. En los golpes de grado 3, el jugador pierde la consciencia (desde unos segundos a varias horas). Ese niño debe ser trasladado rápidamente –en camilla y con collarín– a un servicio de urgencias. La vuelta al campo dependerá del tiempo que haya permanecido inconsciente y de cuánto tardaron en desaparecer el resto de los síntomas.

Lesiones ocultas

Es importante recordar que, aunque una persona que se haya dado un golpe en la cabeza diga (y parezca) sentirse bien, puede tener lesiones cerebrales. Antes de permitirle que vuelva a practicar deportes de contacto, debe ser examinada por un especialista en medicina deportiva. Hay jugadores suplentes, pero no existen piezas de recambio para el cerebro.

Puertas que se cierran

El cerebro humano es muy vulnerable durante los primeros años de vida. En realidad, no alcanza su desarrollo hasta cumplidos los veinte años. A medida que el cerebro se desarrolla, se van “abriendo puertas” que suponen otras tantas oportunidades para adquirir conocimientos y nuevas habilidades, por ejemplo aprender un idioma extranjero. Si esa ventana se cierra por una lesión, el aprendizaje de ese idioma (o cualquier otra habilidad similar) puede ser mucho más difícil.

Marisol Guisásola