Semana 9

Descubre como se va desarrollando el bebé durante la novena semana de embarazo.

Se define “aborto espontáneo” como la pérdida involuntaria de un feto antes de la semana 20 del embarazo (las pérdidas de fetos después de esa semana se denominan partos prematuros).

En muchas ocasiones las mujeres embarazadas padecen de flatulencia o lo que es lo mismo gases, que producen una sensación de hinchazón en todo el abdomen que hace que se sientan incomodas durante todo el día.

Muchas embarazadas en sus primeras semanas sufren aversión a ciertos alimentos como el café o el te. Ocurre lo mismo con los olores, algunas embarazadas las resulta realmente molesto el olor de alimentos fritos u olores intensos como perfumes o inciensos.

Es normal que durante los primeros meses de embarazo notes un aumento de volumen en tus pechos y que estén más pesados y sensibles.

Las hormonales producidas durante el embarazo, principalmente los estrógenos y la progesterona aumentan el flujo sanguíneo y provocan cambios en los tejidos mamarios, lo cual puede hacer que sientas los pechos hinchados, doloridos, con hormigueo y más sensibles al tacto.

¿Cuando es el mejor momento para decir a la familia y a los amigos que estamos esperando un bebé?

Desde el momento en que se confirma el embarazo surgen sensaciones enfrentadas respecto a las relaciones sexuales, existe un sentimiento de protección hacia el bebé que lleva a la pareja a evitar el sexo.

La espalda está sometida a grandes cambios y a esfuerzos importantes durante el embarazo. Por un lado, yl rápido aumento de peso que se produce durante la gestación, y por otra, el crecimiento uterino que empuja hacia delante la columna vertebral.

El embarazo suele ser uno de los momentos más especiales y más felices en la vida de una mujer y de su familia. Sin embargo, también es una etapa complicada a nivel emocional, comienzan a aparecer miedos y dudas sobre la capacidad de criar al bebé, de saber hacerlo bien o ser una buena madre.

Los pechos sufren grandes cambios desde el principio del embarazo, de ahí la importancia de escoger el sujetador adecuado para esta etapa.

Realizar una actividad física moderada (30 minutos diarios) no sólo no representa un riesgo, sino que es beneficioso para las mujeres con un embarazo normal y sus bebés.

Durante el embarazo puedes seguir disfrutando del café y bebidas con cafeína pero con moderación.

La vitamina C o acido ascórbico es fundamental para el desarrollo del tejido conjuntivo, la cicatrización de las heridas y el mantenimiento del colágeno.

Para tener un buen control gestacional, es fundamental cuidarse desde el inicio del embarazo. Tan pronto como sospeches que puedas estar embarazada o cuando el test de embarazo te haya salido positivo acude a tu medico de familia, principalmente si tienes alguna enfermedad crónica o si tomas medicación de manera habitual.

Una vez que usted esté completamente segura de que está embarazada, es extremadamente importante que comience a evitar ciertos alimentos que consumía de manera habitual antes de quedar embarazada.