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Plátanos fritos, Receta de postre rápido para niños

Postres fáciles y rápidos con frutas para niños

Plátanos fritos, Receta de postre rápido para niños

Los plátanos fritos son un delicioso y sencillo postre para niños que puedes preparar en pocos minutos. Una forma divertida y original de que los niños coman fruta.

El plátano es una fruta con nutrientes ideales para la dieta de los niños. Es una gran fuente de energía, además de tener un alto índice de potasio y altos niveles de magnesio, sodio y hierro.

Plátanos fritos, Receta de postre rápido para niños

Ingredientes

  • 2 plátanos
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 1 naranja

Consejos: Puedes acompañar este rico postre de una bola de helado de vaiñniliaa. Si los sirves calientes, tendrás un postre con unos delicososo contrastes. Espolvorea canela para decorar.

Cómo hacer, paso a paso, plátanos fritos

Receta de plátanos fritos paso 1

1. Pela los plátanos. Córtalos a lo largo por la mitad. Exprime la naranja. Funde la mantequilla en una sartén, a fuego medio. Cuando esté fundida, echa los plátanos.

 

 

Receta de plátanos fritos paso 2

2. Espolvorea el azúcar sobre los plátanos. Déjalos freír durante 4 minutos y dales la vuelta con una espumadera.

 

 

CReceta de plátanos fritos paso 3

3. Al cabo de 3 minutos, echa el zumo de naranja en la sartén. Cuando el zumo esté casi evaporado, ya puedes servir los plátanos.

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1 comentarios

Avatar

  • eduardo
    eduardo

    10/05/2014 00:25

    que emocion

    Valorar
    Responder

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