Sandwiches de jamón y queso con mostaza: receta para niños

Los sandwiches de jamón y queso son una opción original para la merienda de los niños. Esta sencilla receta infantil es ideal para un menú completo y equilibrado en la dieta de los niños. Una deliciosa receta para que tus hijos merienden sano y rico.

La alimentación poco saludable y la ausencia de actividad física con regularidad constituyen las principales causas de sobrepeso y la obesidad, una de las enfermedades crónicas más importantes. Por eso conviene prestar atención a la alimentación de los niños.

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Dificultad: fácil
Coste: - de 10 ?

Ingredientes

• 8 rebanadas de pan de molde
• Una cucharada sopera de mostaza (de Dijón)
• 4 lonchas de jamón de york
• 4 lonchas de queso
• Una cucharada sopera de aceite
• Una nuez de mantequilla blanda

Cómo realizar, paso a paso, sandwiches de jamón y queso con mostaza

1. Reúne todos los ingredientes.

2. Unta la mostaza sobre cuatro rebanadas de pan de molde.

3. Corta las lonchas de jamón con la misma medida que las rebanadas de pan de molde y quítales el borde.

4. Pon una loncha de jamón y una loncha de queso. Ac aba poniendo lo que queda de la loncha de jamón y otra rebanada de pan.

5. Unta mantequilla en uno de los lados del sándwich.

6. Echa la mitad de la cucharada de aceite en una sartén y caliéntalo a fuego mediano. Pon el sándwich en la sartén durante dos minutos. Dale la vuelta y déjalo otros dos minutos. Haz lo mismo con los demás sandwiches.

Otra posibilidad: puedes utilizar otros tipos de queso tales como el emmental, cheddar o mozzarella.

Consejo práctico: sirve los sándwiches cortados por la mitad, en cuartos o en triángulos.