Sandwiches de jamón y queso con mostaza: receta para niños

Recetas fáciles para la merienda sana de los niños

Los sandwiches de jamón y queso son una opción original para la merienda de los niños. Esta sencilla receta infantil es ideal para un menú completo y equilibrado en la dieta de los niños. Una deliciosa receta para que tus hijos merienden sano y rico.

La alimentación poco saludable y la ausencia de actividad física con regularidad constituyen las principales causas de sobrepeso y la obesidad, una de las enfermedades crónicas más importantes. Por eso conviene prestar atención a la alimentación de los niños.

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Dificultad: fácil
Coste: - de 10 €

Sandwiches de jamón y queso con mostaza: receta para niños

Ingredientes

  • 8 rebanadas de pan de molde
  • Una cucharada sopera de mostaza (de Dijón)
  • 4 lonchas de jamón de york
  • 4 lonchas de queso
  • Una cucharada sopera de aceite
  • Una nuez de mantequilla blanda

Cómo realizar, paso a paso, sandwiches de jamón y queso con mostaza

1. Reúne todos los ingredientes.

Receta infantil de sandwich de jamón y queso con mostaza paso 1

2. Unta la mostaza sobre cuatro rebanadas de pan de molde.

 Receta infantil de sandwich de jamón y queso con mostaza paso 2

3. Corta las lonchas de jamón con la misma medida que las rebanadas de pan de molde y quítales el borde.

 Receta infantil de sandwich de jamón y queso con mostaza paso 3

4. Pon una loncha de jamón y una loncha de queso. Ac aba poniendo lo que queda de la loncha de jamón y otra rebanada de pan.

 Receta infantil de sandwich de jamón y queso con mostaza paso 4

5. Unta mantequilla en uno de los lados del sándwich.

 Receta infantil de sandwich de jamón y queso con mostaza paso 5

6. Echa la mitad de la cucharada de aceite en una sartén y caliéntalo a fuego mediano. Pon el sándwich en la sartén durante dos minutos. Dale la vuelta y déjalo otros dos minutos. Haz lo mismo con los demás sandwiches.

 Receta infantil de sandwich de jamón y queso con mostaza paso 6

Otra posibilidad: puedes utilizar otros tipos de queso tales como el emmental, cheddar o mozzarella.

Consejo práctico: sirve los sándwiches cortados por la mitad, en cuartos o en triángulos.

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