10 ideas para vivir una Navidad sin estrés
En Navidad, la actividad se acelera. A las tareas habituales, se unen las derivadas de las inevitables reuniones familiares: ¡el mismo tiempo para muchas más cosas que hacer! Y, como cada año, aspiramos a convertirnos en el anfitrión o la anfitriona ideales. Consejos para disfrutar de la Navidad, ¡sin agobiarte!
1- Planifica la compra de los alimentos con toda la antelación que puedas.
Los que se pueden congelar te saldrán más económicos y, si los cocinas con antelación, ahorrarás mucho tiempo, porque solo tendrás que descongelarlos unas horas antes de utilizarlos y darles los últimos toques.
2 - Fíjate una fecha límite para tener listos los regalos y deja 3 ó 4 días antes de las fiestas para dedicarlos íntegramente a los últimos preparativos.
Procura comprar todo en la misma tienda para evitar desplazamientos y elige una hora en la que no haya mucha gente.
3 - Piensa en los regalos que más pueden ilusionar a cada uno pero, si no se te ocurre nada original, opta por algo práctico, que siempre viene bien
Ropa de casa, álbumes de fotos o, incluso, si hay confianza, ropa interior.
4 - Para felicitar a familiares y amigos escribe un texto previo.
Te servirá como base para todos, y solo tendrás que añadir unas líneas personalizándolo para cada destinatario.
5 - Si existen conflictos familiares, es posible que salgan a relucir en las reuniones de estos días, procura no tomar partido y calmar los ánimos.
Quizá sea necesario organizar varias reuniones, y más pequeñas, con los distintos miembros de la familia.
6 - Organiza actividades, tranquilas pero divertidas, para entretener a los niños.
Si están de vacaciones, no sientas remordimiento por dejarlos con algún familiar o vecino que también tenga niños. Si os turnáis, tendréis más tiempo para organizaros.
7 - Aunque seas la anfitriona no te olvides de comer y beber, pero con moderación.
Recuerda que el exceso de alcohol produce fatiga, y comer demasiado provoca pesadez.
8 - Duerme bien, el descanso es importante para controlar el estrés.
Tomar una tila antes de acostarte, te vendrá bien. Y si durante el día notas que alguna situación te estresa demasiado, tómate un tiempo para relajarte, aunque te parezca que lo pierdas, luego rendirás más.
9 - No te obsesiones con la perfección ni te pongas nerviosa porque algo no sale como esperabas.
¿Te gustaría que el recuerdo que tuviesen tus hijos de la Navidad fuera ese? Además, las imperfecciones también tienen su gracia, quítales importancia.
10 - No te crees problemas económicos.
Planea los gastos de acuerdo a tu presupuesto y, si ves que no te llega, tienes dos opciones: recortar gastos o pedir un préstamo. Si optas por esto último, debes pensar también cómo y cuándo vas a poder pagarlo.
Marisa Machín
Comentarios Adytza
24-02-2012
24-02-2012
O MSN Mobile e outra parte da familia mooriscft, por isso nao tem integracao com o Messenger da Live. Pode baixar, caso voce tenha um Windows 7. Recomendo!
mpaz@transportesfernandez.es
07-12-2011
07-12-2011
Tenemos que educar,haciendoles saber a nuestros hijos, lo importante que es no vivir por encima de nuestras posibilidades y que hay que adecuarse a lo que tenemos.Los regalos materiales no es lo más importante,a veces con un parchis de 6 euros y jugando con nuestros hijos es más que suficiente.Lo digo por propia experiencia ya que dedicar tiempo y atención a los hijos es el mejor regalo de navidad.Si no estás con ellos se acostumbrar a vivir sólos y adquieren costumbres demasiado relajadas que luego es imposible que pierdan.
Hacedme caso, dedicar tiempo a vuestros hijos, es su mejor regalo de navidad.
Hacedme caso, dedicar tiempo a vuestros hijos, es su mejor regalo de navidad.
mpaz@transportesfernandez.es
07-12-2011
07-12-2011
Dentro del control de gasto, nunca se puede pedir un prestamo.Mejor recortar el gasto
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Jueves 24 de Mayo de 2012
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