Prepárate para el parto

Consejos para ayudarte durante el trabajo de parto

El momento que has estado esperando durante 9 meses por fin ha llegado: las contracciones han empezado y cada vez son más intensas. Ahora es importante llevar a cabo las técnicas de respiración y relajación que has aprendido durante la Educación Maternal. Aunque pienses que no vas a ser capaz, es esto exactamente lo que puede ayudarte al máximo.

Aprende tú misma calcular tu fecha probable de parto según la regla Nagele

La episiotomía, ese pequeño corte que se hace en la zona del perineo a muchas mujeres durante el parto, es temido por muchas embarazadas. Pese a que ya no es una práctica general y se hace sólo a quien lo necesita, te contamos cómo puedes contribuir a menguar las probabilidades de que te la practiquen.

Si ya te queda poco para el gran día, repasa esta lista de consejos prácticos para dejarlo todo bien organizado

¿Lo tienes todo listo? No sólo es importante preparar lo que vas a necesitar en el hospital, sino también cómo llegar y cómo organizar la casa en tu ausencia

Cada vez más parejas se interesan por la donación de cordón umbilical y las preguntas se acumulan

La donación de sangre de cordón consiste en la extracción, procesamiento y almacenamiento de la sangre contenida en la placenta y el cordón umbilical una vez que el bebé ha nacido.

Aprende algunos ejercicios que pueden ayudarte el día del parto. Pero antes de realizar cualquier actividad debes consultar con tu médico para asegurarte de que no tienes ninguna limitación.

El papel del padre en el parto es muy importante para la mujer. Pueden dar apoyo emocional y físico para que la mamá lleve lo mejor posible este momento.

Existen situaciones en las cuales es beneficioso finalizar el embarazo antes de que el parto comience de manera espontanea.

  Dr. Juan Luis Alcazar Zambrano Especialista en Ginecología y Obstetricia Consultor. Departamento de Ginecología y Obstetricia CLINICA UNIVERSIDAD DE NAVARRA

Las clases de preparación al parto/ educación maternal están dedicadas a aumentar los conocimientos de la gestante y su pareja sobre la maternidad, disminuyendo así la ansiedad o angustia por lo desconocido y cuyo objetivo es conseguir que la vivencia del embarazo y parto sea una experiencia propia, natural y positiva.

El dolor del parto es uno de los miedos más frecuentes en todas las mujeres según se acerca el momento del nacimiento del bebé.

Cuando te quedas embarazada todo el mundo tiene consejos que darte: mjadres, hermanas, amigas y demás familia... Además probablemente te estés aprovisionando de libros y revistas sobre salud durante el embarazo, parto, primeros cuidados del bebé... Con tanta información a tu alcance tal vez te preguntes si, precisamente ahora que empiezan a faltarte las horas del día para conciliar trabajo, familia y preparativos, es realmente necesario acudir a clases de prepaparación al parto. Te ayudamos a resolver tus dudas.

Si te tuvieron que practicar una cesárea en tu primer parto y te has vuelto a quedar embarazda, tal vez te preguntes si será posible que des a luz en esta ocasión mediante parto vaginal. Y efectivamente peude ser así pero, como todo, comporta riesgos y beneficios.

A medida que avanza el embarazo, es más frecuente visualizar la llegada al hospital y como se desarrollara el parto. Sin embargo, también es frecuente que comiencen a florecer miedos y preocupaciones a que las cosas no salgan bien. Estos miedos son diferentes entre hombres y mujeres, pero más comunes de lo que se pueda imaginar.

La anestesia epidural comenzó a utilizarse para el parto en nuestro país, sobre los años 1970 y 1980 sustituyendo a la anestesia general, pues permitía a las mujeres estar despierta y conscientes durante el nacimiento de sus hijos, y participar de forma activa en el parto. Sin embargo, todavía hay muchas dudas sobre la técnica y los efectos de la anestesia epidural

La posición o forma de dar a luz a tu bebé es una de las decisiones que deberás tomar durante la gestación, pero has de tener siempre en cuenta las posibles limitaciones que se pueden presentar.

Si te han realizado una cesárea previamente, en el siguiente embarazo pueden programarte otra cesárea o intentar un parto vaginal.

Con la prueba de monitores madre y médico se aseguran del bienestar del bebé midiendo su frecuencia cardiaca, reacción a las contracciones, etc.

Las clases de preparación al parto y educación maternal son una serie de reuniones guiadas por una matrona, donde se sigue un temario que te ayudará a resolver todas tus dudas, incluso de los aspectos más prácticos, alrededor del nacimiento y los primeros meses de tu bebé, además de realizar ejercicios prácticos.