Recetas de cocina para niños. Platos Principales. Crepes de jamón y verduras |
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Crepes de jamón y verduras
Una receta exquisita para preparar con tus hijos
Necesitas:
harina, 1 tazahuevo, 1 unidad
sal, 1 cucharadita
zanahoria, 1 unidad
jamón de york, 350 gramos
queso rallado, 1 taza
leche, 3 tazas
mantequilla, 3 cucharadas
aceite de oliva, 4 cucharadas
apio(tallo), 1/2 unidad
nuez moscada, 1 cucharadita
pimienta molida, al gusto
Mezclar en un cuenco, 3/4 taza de harina con 1 taza de leche, el huevo batido, 1 cucharada de mantequilla derretida y una pizca de sal. Batir bien hasta obtener una mezcla uniforme. Engrasar el fondo de una sartén antiadherente con aceite en una sartén y hacer las crepes, engrasando la sartén de una a otra. Reservar las crepes al calor.
Para hacer el relleno cortar en juliana las zanahorias y el apio y cocerlos ligeramente al vapor. Picar el jamón en tiritas finas. Escurrir y mezclar en una fuente la verdura con el jamón. Poner unas cucharadas de esta mezcla sobre cada crepe y enrollarla. Colocarlas en una fuente refractria, una al lado de la otra. Reservar.
Calentar la leche restante en una cazuela hasta que empiece a hervir. Aparte, mezclar bien la harina y la mantequilla derretida y añadir a la leche. Condimente con la nuez moscada, sal y pimienta. Cuando la salsa esté espesa, verterla sobre las crepes. Espolvorear con el queso rallado y llevar al horno, precalentado a 200 ºC, hasta que estén doradas. Servir inmediatamente.
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