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Tomates rellenos, receta fácil para cocinar con niños

Una sorprendente receta infantil con muchas vitaminas

Tomates rellenos, receta fácil para cocinar con niños

Una receta deliciosa para cocinar con niños, los tomates rellenos son una comida sorprendente y divertida para niños y mayores. Su forma tan sencilla y su original presentación hacen de esta receta una opción ideal para cualquier fiesta o reunión en la que sorprender con una receta infantil rica en vitaminas y proteínas. 

El correcto crecimiento de los niños está muy relacionado con su alimentación. Un equilibrio de nutrientes en la alimentación infantil es fundamental para estimular el desarrollo de los niños. Para prevenir deficiencias en el crecimiento y desarrollo de los niños es importante prestar atención a los nutrientes.

Tomates rellenos, receta fácil para cocinar con niños

Ingredientes

  • 4 tomates grandes
  • 4 huevos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 50 gr. de queso rallado
  • Sal
  • Pimienta
  • Tomillo

Consejos: Puedes añadir algunas verduras o carne a la mezcla para dar más variedad a la receta.

Pasos a seguir

1. Lava bien los tomates y sécalos un poco. Enciende el horno a temperatura alta (200 º C).

2. Corta la parte de arriba de los tomates. Vacía con cuidado el interior de cada tomate.

3. Pon el aceite en una fuente de horno. Haz un cortecito en la parte inferior de los tomates. Ponlos en la fuente.

4. Vacía un huevo crudo dentro de cada tomate (la clara y la yema). Pon sal, pimienta y tomillo. Pon su sombrero a cada tomate y mételos al horno unos 15 minutos.

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