Relaciones sexuales después del parto

Tras el parto, podéis reiniciar las relaciones sexuales cuando deseéis. Cada pareja tiene una necesidad diferente.

Es importante recordar que, en la puérpera, el deseo sexual está muy condicionado por el agotamiento y el desplazamiento de la oxitocina hacia el desarrollo de la lactancia. El coito se puede practicar cuando los loquios desaparecen por completo y la episiotomía ha cicatrizado. La prolactina (hormona implicada en la lactancia) provoca sequedad vaginal, por lo que puede ser necesario utilizar lubricantes vaginales mientras se amamante.

En cuanto a los métodos anticonceptivos, existen diversas posibilidades.

Método MELA.

La lactancia materna presenta una eficacia aceptable sólo si se cumplen una serie de condiciones:

. Lactancia exclusiva a plena demanda, con intervalo nocturno de 6 horas como máximo.

. Mujer en amenorrea (ningún sangrado a partir de los 56 días de posparto).

. Bebé menor de 6 meses.

Métodos naturales.

Precisan de gran observación y entrenamiento. Es necesario que los ciclos menstruales estén completamente restablecidos y presentan una eficacia reducida:

. Método del calendario (método Ogino-Knaus).

. Método de Billings (cambios del moco cervical).

. Método de la temperatura basal.

Métodos de barrera.

El preservativo es el método de barrera más adecuado en el posparto.

Dispositivo intrauterino.

Puede utilizarse tanto con lactancia materna como con lactancia artificial. Para su inserción, es aconsejable esperar 2 ó 3 reglas.

Esterilización tubárica.

Puede hacerse bien en el momento del parto/cesárea o bien a los 2-3 meses del parto, siempre previa firma del consentimiento informado.

Métodos hormonales.

Existen diferentes preparados y vías de administración. El médico de familia te asesorará sobre el más adecuado en tu caso.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona