Alimentación e hidratación durante el parto

¿Puedo comer antes del parto? ¿Y beber? Aquí tienes las respuestas.

Los días previos al parto, es habitual experimentar síntomas como contracciones irregulares y poco dolorosas, expulsión del tapón mucoso o malestar general. Durante este periodo, llamado pródromos de parto, es fundamental que mantengas un buen estado de hidratación (agua, bebidas isotónicas, zumos de frutas…).

Qué comer y beber en el parto

Con respecto a la alimentación, si tienes apetito puedes comer algo ligero y que te apetezca, sin forzar. Una vez comenzado el parto, pregunta a los profesionales sanitarios si te permiten comer o beber. En la mayoría de los casos, te contraindicarán tanto la ingesta de sólidos como la ingesta de líquidos.

Además, es posible que tengas nauseas y vómitos, y no te apetezca tomar nada.

Aurora Fernández-Cañadas. Matrona