¿Puedo viajar durante el embarazo? ¿Y vacunarme?

Siempre que se viaje en coche debes utilizar el cinturón de seguridad; debe situarse la cinta inferior del cinturón en la porción inferior del vientre, junto a la parte superior de los muslos; y la cinta superior debe pasar entre las mamas y cruzar el hombro sin irritar el cuello. Se debe realizar una parada cada dos horas para dar un paseo y estirar las piernas.

Si tienes que realizar un viaje largo, el tren proporciona mayor libertad de movimientos que el autobús. No es aconsejable realizar viajes a lugares con escasos servicios sanitarios. Hacia el final de la gestación se deben evitar viajes largos. No están contraindicados los viajes en avión pero consulta a la compañía aérea, que a partir del segundo o tercer trimestre de embarazo, pedirá un certificado médico para dejarte viajar.

En caso de viajar a un lugar que necesites vacunas específicas debes informarte. Todas las mujeres deben estar al tanto de los riesgos de recibir inmunizaciones específicas durante el embarazo. No deben administrarse inmunizaciones con virus vivos atenuados durante el embarazo a causa del efecto teratógeno de estos virus sobre el embrión en desarrollo. Las vacunas que deban administrarse serán de virus muertos.

Las vacunas contraindicadas durante el embarazo son: Sarampión, Parotiditis y Rubéola. El resto se valorará en cada caso.

Rita Salvador López
Matrona