La diarrea en el embarazo

La diarrea es un trastorno estomacal relacionado con la consistencia de las heces y que se define como la presencia de heces líquidas y frecuentes. Generalmente, la diarrea en el embarazo consiste en un episodio leve que desaparece en pocos días sin complicaciones. La causa más común es la gastroenteritis viral, es decir, una inflamación gástrica causada por un virus, que como consecuencia causa diarrea en el embarazo.

Tratamiento para la diarrea en el embarazo

Si la diarrea se presenta durante el embarazo, las medidas a seguir, a parte de la dieta blanda, son las mismas que en cualquier otro momento:

• Dejar que la diarrea siga su curso. No tomar medicamentos antidiarreicos para detenerla.
• Reponer líquidos. Es fundamental beber continuamente pequeñas cantidades de agua o bebidas isotónicas para evitar la deshidratación.
• Ingerir alimentos sólidos en pequeñas cantidades:
• Alimentos indicados. Arroz blanco, puré de patata y zanahoria, pescado hervido, pollo o pavo a la plancha, yogur natural.
• Alimentos contraindicados. Frutas y verduras ricas en fibra, leche, pan integral, alimentos grasos, dulces (chocolate, pasteles), bebidas gaseosas.
• Descansar y evitar realizar esfuerzos.

Cuándo acudir a Urgencias por la diarrea en el embarazo

• Si la diarrea se acompaña de fiebre e intenso malestar general, debes acudir a Urgencias.
• Igualmente, si las heces se acompañan de sangre o pus, has de acudir al médico.

Recuerda que, en la mayoría de los casos, estas medidas serán suficientes y la diarrea cederá sin dañar tu salud o la salud de tu bebé.

Aurora Fernández-Cañadas.
Matrona