Cuidados página 5

Los viajes y las vacunas durante el embarazo

Los viajes y las vacunas durante el embarazo

Los viajes no están contraindicados durante el embarazo, siempre que se tomen ciertas precauciones. Conoce los cuidados que deben tener las embarazadas en cuanto a las vacunas.

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Ventajas del ejercicio físico durante el embarazo

Ventajas del ejercicio físico durante el embarazo

La actividad física y el deporte durante el embarazo no sólo es buena, sino altamente recomendable. Ponerse en forma ayuda a prevenir dolores de espalda en la embarazada y a controlar el peso en la gestación.

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Consejos para dormir durante el embarazo

Consejos para dormir durante el embarazo

A medida que progresa el embarazo, la mujer suele experimentar insomnio durante la noche por diversas causas, por lo que te ofrecemos algunos consejos para cuidar de la embarazada y el bebé.

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Las proteínas en el embarazo

Las proteínas en el embarazo

La proteína es uno de los nutrientes básicos que la mujer embarazada ha de introducir en su dieta durante la gestación para favorecer el desarrollo y crecimiento del feto. Proteínas en el embarazo: cantidad y en qué alimentos encontrarlas.

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Lo que no debes comer durante el embarazo

Lo que no debes comer durante el embarazo

Alimentos no seguros durante el embarazo. Lo que no debe comer una mujer embarazada durante la gestación. Alimentos a evitar el la etapa del embarazo para evitar malformaciones en el feto y complicaciones en la gestación.

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Posiciones para dormir durante el embarazo

Posiciones para dormir durante el embarazo

A medida que progresa el embarazo, el crecimiento del útero puede causar dificultad respiratoria o molestias musculares en la espalda interfiriendo en el descanso nocturno.

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Dieta sana y equilibrada para embarazadas

Dieta sana y equilibrada para embarazadas

Durante el embarazo es muy importante que la mujer siga una dieta saludable, equilibrada y adecuada a esta etapa, para garantizar su buena salud y la del bebé que lleva en su vientre.

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Estrías en el embarazo

Estrías en el embarazo

Las estrías y el embarazo. Prevenir y luchar contra las estrías durante la gestación. El aumento del volumen de la barriga o del pecho puede provocar la aparición de estrías. Cómo evitar las estrías.

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Cambios en la figura de la mujer durante el embarazo

Cambios en la figura de la mujer durante el embarazo

A medida que avanza el embarazo, el útero aumenta de tamaño y provoca cambios en la figura de la mujer. El desarrollo del bebé hace que varía el tamaño del abdomen y provoca algunas molestias propias del embarazo.

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Alimentos energéticos durante el embarazo

Alimentos energéticos durante el embarazo

Una buena alimentación es fundamental para que tu embarazo se desarrolle con normalidad. La dieta de las muejres embarazdas es muy importante y debe incluir algunos nutrientes que se encuentran en los alimentos energéticos.

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Citología en el embarazo

Citología en el embarazo

La citología en el embarazo es una prueba ginecológica que toma muestras de tejido del cuello del útero para determinar si existen o no células precancerosas o cancerosas.

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Exceso de salivación en el embarazo

Exceso de salivación en el embarazo

El exceso de salivación en el embarazo puede ser un problema para muchas mujeres. Algunas de las molestias del embarazo pueden perjudicar el sueño de las mujeres embarazadas.

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Cambios en el abdomen al final del embarazo

Cambios en el abdomen al final del embarazo

Durante el embarazo se producen muchos cambios en el curpo de la mujer. El desrrollo del bebé provoca cambios que afectan a distintos lugares, desde las piernas a la espalda, y por supuesto en el abdomen, donde se percibe el crecimeinto del feto. Hacia el final del embarazo, en el tercer trimestre, aparecen los pródromos del parto, que reportan alivio de algunos síntomas e incremento de otras molestias.

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Cambios en los últimos días de embarazo

Cambios en los últimos días de embarazo

Durante los últimos días de embarazo se producen algunos cambios importantes en el cuerpo de la embarazada. El desarrollo del bebé es casi completo y va adoptado la posición para nacer, por lo que conviene seguir algunos consejos.

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Alimentación correcta durante el embarazo

Alimentación correcta durante el embarazo

Llevar una dieta sana y equilibrada durante el embarazo es fundamental para el buen desarrollo de la gestación. La embarazada deberá llevar una alimentación rica en nutrientes para favorecer el desarrollo del bebé y mantener un buen hábito alimenticio.

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Hongos y embarazo

Hongos y embarazo

La candidiasis vaginal o más comunmente conocido como hongos en el embarazo es una afección que afecta a algunas mujeres a lo largo de la gestación. Se caracteriza por picor, irritación o ardor en la vagina. También puede causar dolor en las relaciones sexuales o sensación de ardor al orinar. La candidiasis o los hongos no causan daño al bebé ni se puede contagiar de esta afección, pero es necesario tratarlo.

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Las ecografías en el embarazo de gemelos

Las ecografías en el embarazo de gemelos

Control y seguimiento a través de ecografías del embarazo gemelar.

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La importancia de los hidratos de carbono en el embarazo

La importancia de los hidratos de carbono en el embarazo

La alimentación en el embarazo es clave para la salud de la madre y el bebé. Para que el feto se desarrolle correctamente es imprescindible una alimentación equilibrada, en la que controlemos el aumento de peso de forma que incorporemos alimentos de todos los grupos de la pirámide nutricional. Entre ellos juegan un papel importante los hidratos de carbono.

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Cuidados del pecho durante el embarazo

Cuidados del pecho durante el embarazo

Cuidados de las mamas en la embarazada. En el embarazo el pecho se prepara para la lactancia por lo que aumenta de tamaño. Esto provoca la aparición de estrías por lo que hay es importante hidratar los senos en la gestación.

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Yoga para embarazadas

Yoga y embarazo

Ejercicios de yoga para practicar durante el embarazo. Beneficios del yoga para embarazadas. Practicar yoga es posible durante el embarazo.

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Soluciones para las estrías del embarazo

Soluciones para las estrías del embarazo. Cómo prevenir y tratar las estrías que pueden aparecer durante el embarazo.

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Estudio y tratamiento del cáncer de mama

Estudio y tratamiento del cáncer de mama

El tratamiento del cáncer de mama es vital para luchar y superar esta enfermedad. Conoce los diferentes tratamientos, cómo se aplican y cuál es su efectividad.

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Ganancia de peso y embarazo

Ganancia de peso y embarazo

Durante el embarazo, la ganancia normal de peso oscila entre los 9 y los 13 kilos, dependiendo de las características físicas de la mujer.

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Molestias pélvicas y embarazo

Molestias pélvicas y embarazo

En las últimas semanas de la gestación, el bebé se encaja en la pelvis materna, de tal modo que puedes sentir presión y malestar a nivel pélvico.

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